Сырники: калорийность и БЖУ

В разделе собраны сырники разных рецептур и способов приготовления, включая готовые изделия.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Сырники с изюмом и курагой345181242
Сырник из рисовой муки и творога 1%666,60,78
Сырник из творога16510,57,514,2
Сырники на миндальной муке с сиропом топинамбура31215,1216,3825,9
Сырники на рисовой муке с изюмом23013826
Сырники со сметаной (йогуртом)288141524
Сырник с вареньем250121028
Сырники с яйцом, творогом и мукой64545,536,134,6
Сырники домашнии188,419,211,412,2
Сырники с сахарной пудрой480322238
Сырники с ягодным соусом и сметаной550222852
Сырники с ягодой365221633
Сырники от тещи219,714,47,423,7
Сырники из творога, яйца, сыра и муки440302232
Запечённые сырники с яблоками158,412,15,614,9
Сырники со сметаной и ягодным джемом50024,82154
Сырники из творога 5% жирности14412,164,812,8
Мини-сырники390221540
Мини-сырники без сахара31022,51032
Сырники со сливовым вареньем и сгущёнкой410171357
Сырники со сметаной и медом43721,82140
Сырники жареные на рисовой муке460282433
Сырники с карамельным топпингом625382855
Творожные сырники с яблоком44835,313,745,5
Сырник с малиной и сгущенным молоком27512,510,732
Два сырника со сметаной43522,82430,8
Сырники со сгущенкой, черникой и сливками47624,518,852,8
Сырник со сметаной и вареньем315141630
Сырники из творога с мукой и сиропом22219,037,719,03
Сырники с малиновым наполнителем18412,95,620,5
Сырники Сибирская коллекция261181220
Сырник из творога 9%26617,61320,2
Сырники со взбитыми сливками и ягодами57025,530,248
Сырники с малиновым соусом42024,515,247
Сырники (домашние из творога, муки и сахара)25822,17,524,3
Сырники творожные с псиллиумом в духовке267191024
Сырники с греческий йогуртом179,212,38,413,6
Сырники с малиной и голубикой53335,620,352,8
Сырники с ягодной начинкой31218,861232,57
Сырники с апельсиновым джемом44024,11846
Сырники творог 9%239,514,811,219,8
Сырник с греческим йогуртом, клубникой и манго1208,624,511,25
ПП Сырники с семенами чиа16218,186
Сырники 5221,7155,627,8
Сырники Азбука life191215,215
Сырники из рикотты, творога и яблок44719,815,157,8
Сырники с фермерской сметаной37831,6516,8819
Сырники в аэрогриле1039,493,129,87
Сырники с оливками44524,222,536
Творожные сырники с малиной и йогуртом55741,619,254,4

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд