Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Рис с тефтелями в сметанном соусе 519 22,5 20,5 60,2 Рис с морковью и жареными шампиньонами 340 9 10 55 Рис басмати с курицей и помидором 302 27 3,7 38,3 Рис с говяжьей тушёнкой 485 16 22 54 Рис басмати с овощным салатом 234 3,4 11,45 28,77 Рис с хеком 319 34 2,5 37,7 Рис по-испански с цыпленком 387 24 18 27 Рис с курицей, фасолью и зеленью 532 32,6 3,2 91,6 Рис с зеленым горошком и тунцом 295 24,5 1,8 43 Рис басмати Lal Qilla 223 4,47 0 52,11 Рис с мидиями и томатами 420 18 7 72 Рис с тушеной печенью в сметанном соусе 384 26 12,83 38 Рис жареный на масле 610 7,5 28 84 Рис с индейкой и морковью 270 19 9 30 Рис круглозерный 350 6,5 0,7 79 Отварной рис с укропом 170 3,4 0,3 37,8 Рис с ребрышками 939 38,03 42,12 96,04 Рис с отварным языком 495 28,5 17,85 56 Рис с растительным маслом 354 6,25 8,75 63,75 Рис с кукурузой и овощами 326 6,53 5,52 62,25 Рис с курицей в яичном соусе 480 32 15 55 Рис с бутербродами с колбасой 405 11 12,5 60 Рис с рагу из индейки 545 50,2 8,1 65,2 Рис с дайконом 78 1,5 0,2 17 Рис с курицей, грибами и овощами 570 24 13,2 87 Рис с филе бедра куриного 440 27,5 17,2 42 Рис варёный с котлетой из индейки 365 22 9,5 46 Жареный рис с овощами и мясом 765 22,5 27 108 Рис в кефире с сахаром 169,5 3,7 3,4 31 Тайский рис с курицей кацудон 763 36 25,2 97,2 Рис с куриным карри 304 14 9,3 39 Отварной рис с вареной индейкой 410 34,4 3,6 56 Рис с запеченной форелью 310 16,1 7,5 42 Рис с тушеной рыбой и кунжутом 333 18,4 8,3 44,2 Рассыпчатый рис 146 2,8 0,2 32 Рис с овощами, куриным филе и сыром 580 43,7 8 78,5 Рис круглозерный (сухой вес) 59 1,2 0,2 13 Рис басмати с минтаем в томатном соусе 365 32 4 49 Рис с курицей и тушеной капустой 495 49 9,5 50 Рис с куриным рагу 540 37,4 14,6 63,2 Рис с форелью, авокадо, овощами и арахисом 270 6,7 11,93 36 Жареный рис с курицей кацу 288 12,32 12,57 31,18 Отварной рис с соевым соусом и огурцами 249 5,2 0,6 54,9 Рис с куриной печенью и маринованными огурцами 465 28,7 13,5 54,9 Рис бурый с курицей 168 7 2 30,5 Рис с жареной куриной голенью 355 20,8 9,8 42 Рис с филе бедра 510 27 15 66 Рис с говядиной и болгарским перцем 350 23 6,2 50 Рис с тыквой на кокосовом молоке 235 3,9 5,2 43,1 Рис с яблоками и медом 420 6 1,5 95
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 