Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Рис жареный с морковью и луком 140 2,5 5,8 19,5 Красный рис 115 2,5 0,9 24 Красный рис 383 7,4 2,4 77 Рис с тушеной свининой (без соуса) 620 18 15 105 Рис с тушеной свининой по-тайваньски без соуса 610 19,5 12,2 105,5 Рис с тушеными куриными желудками 430 32 5,6 58 Рис с маслом и курагой 638 8,2 22,7 101,2 Рис с паровыми котлетами 566 37,2 15,6 64 Рис с курицей, овощами и фруктами 303 20,4 8,3 37,7 Рис с нутом и говядиной в томатном соусе 505 19 8,5 86 Рис с мясными тефтелями в соусе 575 28 25,5 54 Рис с филе рыбы в кляре 445 23,75 12,38 57 Рис с цветной капустой 298 7,8 1 64,5 Рис с овощами и куриной печенью 420 21 12 58 Рис с курицей, печеными грибами и перцем 465 34 14,5 46,5 Вареный рис с куриной колбасой 408 18 17,5 45,5 Рис с пшенной кашей 305 7,5 4,3 58,5 Рис басмати со сливочным маслом 451 5,1 25 51,3 Рис с овощной зажаркой 280 5 8 46 Рис с котлетой в томатном соусе 475 22 19 52 Рис с говядиной и огурцами 460 28 12 60 Рис обжаренный с яйцом 115 3,5 4,2 15,4 Отварной рис с куриной грудкой и овощами 557 40,5 12,6 65,5 Жареный рис с креветками и цветной капустой 395 16,5 12,2 56 Рис с запеченной свининой и овощами 505 30,5 20,8 47 Рис с курицей и овощами в сливочном соусе 490 32 18 50 Рис круглый 38 0,7 0,1 8,6 Рис с запеченной курицей и запеченными шампиньонами 380 28 9 44 Белый рис сухой 280 5,6 0,56 62,4 Рис с куриным филе и кетчупом 410 38 5,5 46,5 Рис с тушеной свининой и перцем 575 36 24,5 50 Рис с индейкой и огурцом 464 47,4 5,1 57,5 Рис с грибным соусом 325 6,5 12,5 48 Вареный рис с курицей 285 19 2,8 44 Рис с запеченной куриной голенью 440 26,5 19 40 Рис басмати с овощами и кешью 235 5,2 7,4 36,8 Рис с куриной грудкой, свеклой и сыром 372 38 12,5 24,3 Рис отварной с кукурузой 184 3,23 3 35,92 Рис с бутербродами 500 14 14,6 74 Рис с копченой рыбой и овощами 365 18 12 46 Воздушный рис в карамели 105 1,2 0,5 24 Рисовая каша на молоке с курагой и черносливом 335 7,8 5,5 64,5 Рис с креветками в соусе 228 17,37 8,69 20,63 Рис с кроликом в сметанном соусе 431 20,3 9,1 64,7 Рис с грибами и овощами 260 5,4 8,2 41,2 Рис с морковью, сыром и морской капустой 512 12,75 18,6 74,75 Рис с тушеной индейкой и овощами 275 18,57 5 40 Рис с тушеной индейкой, овощами и апельсином 422 32,7 7,1 61,4 Рис с курицей в лепешке 720 24 18 115 Рис супер басмати готовый 95,8 2,08 0,17 21,39
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 