Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Рис с тушеной курицей и томатами черри 355 26 7,5 45 Рис с двумя котлетами 430 27 18,5 39 Рисовая каша с ягодами и яблоком 342 7,8 5,04 66 Рис с крабовыми палочками 304 9,5 1 63,2 Рис басматти с морепродуктами в томатном соусе 176 15,68 3,25 21,02 Отварной рис с запеченным куриным филе 490 47,4 6,2 57,2 Рис с курицей и сметаной 670 27 19 98 Рис с тушеной печенью и квашеной капустой 391 19 12,2 51,5 Рис с фаршем, кукурузой и фасолью 610 27 20,5 76 Рис с жареным куриным филе 420 25,5 15 42 Отварной рис с черным перцем 325 6,5 0,5 70 Бурый рис Global Village 220 5 1,5 46 Рис отварной с кимчи 435 10,5 1,7 93 Каша дружба (рис с пшеном) 204 5 4,5 35,5 Рис с куриным бедром и квашеной капустой 465 29,2 17,7 46 Рис с говядиной терияки 480 24 12 68 Отварной рис с горошком и кукурузой 310 6,5 1,5 66 Рис с горошком и кукурузой 240 5,4 1,2 48,6 Рис красный Мистраль 720 13 0,6 166 Рис с курицей терияки и овощами 300 19 6,2 42 Рис с приправами 143 2,75 0,55 31,9 Рис с двумя видами котлет 605 37 28,5 48 Рис с рыбой и овощами 380 24,5 7,8 52 Рис с горячим блюдом 700 42 29 65 Рис с куриными сердечками 370 20,8 11,8 42,5 Рис с лососем в панировке и стручковой фасолью 464 20,53 18,18 52,27 Рис с тунцом и зеленым перцем 225 21,1 1,4 30 Бурый рис с кунжутным маслом 299 5,25 5,75 55,5 Рис с вареной горбушей 335 27 5,3 42 Рис с тушеной говядиной и сыром 465 28,5 17,2 45,5 Рис/тунец/томаты/йогурт 128,8 7,9 0,9 22,1 Рис с рыбой и капустой 310 28 4,5 38 Рис с тушеной стручковой фасолью и свининой 540 20,25 13,75 80 Рис по-сингапурски со свининой 445 16,25 28,5 30,75 Рис вареный с курицей 145 12 3 17 Рис карри Романько на кокосовом молоке 104,2 8,1 4,1 8,6 Рис с говядиной и соусами 730 36,5 28,6 76 Рис с куриным бедром, цветной капустой и огурцом 560 34 23,9 49,3 Отварной рис с тушеной говядиной 565 49,2 20,8 43,5 Рис карри Романько на кокосовом молоке 104,2 8,1 4,1 8,6 Бурый рис Увелка 405 8,33 1,19 88,06 Рис с креветками и сливочным маслом 385 28 10,5 43,3 Рис с тушеной свининой в соусе терияки 441 33 12,3 48 Рис с запеченными куриными крыльями 439 25 21,3 36 Коричневый рис с тушеной индейкой и овощами 498 49,2 13,49 39,42 Рис с мясом и морковью 490 22 15 68 Рис с креветками и морской капустой 295 16,8 4 46 Рис с тушеной говядиной, овощами и рукколой 545 27,5 15,9 77 Рис с куриной котлетой под сыром 490 31 18,5 45,5 Жареный рис с овощами и куриной грудкой 372 29 13 36
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 