Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Рис с жареной куриной грудкой и кетчупом 463 38,4 6,5 58 Жареный рис с индейкой и овощами 420 21 12 57 Бурый рис крупа 364 7,6 2,87 75,39 Рис с мексиканской овощной смесью 360 8 4 72 Рис с курицей и сливочным маслом 415 18 16 50 Отварной рис с белой рыбой 311 17,8 2,6 52,2 Рис с тушеной рыбой и морковью 380 32 9 39 Рис с фасолью в томатном соусе и курицей 395 21 7 60 Рис с запеченными кабачками под сыром 540 17,2 20,6 69,2 Рис с куриным бедром 372 32 16,2 23 Рис с тушенкой из индейки 432 24 16 50 Рис с запеченной курицей и перцем 521,7 36,22 14,07 57,8 Отварной рис с майонезом 425 6,6 11,5 70,5 Рис с жареными куриными котлетами 500 23 15,6 64 Рис с запеченной рыбой 470 22,5 9 70 Отварной рис с огурцом и соевым соусом 165 3,78 0,43 35,76 Рис с тефтелями из индейки в соусе 260 16,33 10 25,33 Рис со свининой в кисло-сладком соусе с маринованными огурцами 437 22,5 18,1 47,5 Рис с жареным минтаем 540 41,3 14 58,7 Красный рис со свиным карбонатом 420 22 15 48 Рис с куриной печенью в соусе 480 28 18 52 Рис с тушеной куриной печенью 510 33 12,5 62 Рис с овощами и тунцом 260 18 4 38 Отварной рис с куриной голенью 335 22 7,5 42 Отварной рис с тушеной куриной ножкой 545 33,4 18,6 56,4 Отварной рис с курицей на пару 455 37,5 6,6 57 Рис с чахохбили 291 18,8 9,4 31,7 Рис с форелью, огурцами и моцареллой 409 25,7 17 38,3 Рисовая каша с миндалем и ягодами 650 12 22 99 Отварной рис с яйцами 380 17 10 53 Рис с запеченной курицей 403 23,75 12,88 44,5 Отварной рис с тушеной курицей 458 41,5 11,75 42 Рис с куриным гуляшом 445 35,9 10,3 49 Рис отварной с куриными котлетами 500 35 10,6 62 Рис с отбивной 740 45 34,5 58 Рис с отбивной 635 46 28,5 42 Рис с морковью луком и маслом 210 4 5 38 Рис с курицей и овощным соусом 465 22,5 20,5 45 Рис с кукурузой и курицей 190 20,5 3,3 16 Рис с куриным бедром и овощами 499 34,7 19,7 43,1 Рис с отварной курицей 87 7,4 0,7 11,2 Пропаренный рис 113 2,4 0,3 25 Рис с жареным куриным филе и баклажанами 520 38 20,5 44 Тыквенная каша с рисом 240 5,4 1,2 51,6 Воздушные зерна риса 115 2,2 0,4 25,5 Рис с кунжутом 84 1,56 0,36 18,24 Рис с жареными куриными крылышками 510 32,5 23 42 Рис с куриными отбивными 640 47,4 20,6 63,2 Рис пропаренный длиннозёрный 146 3 0,3 32,5 Рис с изюмом 255 5 1 55
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 