Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Рис с куриным филе в соусе 420 27 8,5 59 Рис с водорослями вакаме 209 5,65 4,5 37,3 Рис с рыбой под овощной шубой 335 19 6,5 48 Рис с креветками и зеленым горошком 375 18 8 58 Рис с молока. творог 99,6 6,65 3,93 9,58 Рис с мясными тефтелями 549 26,5 18,5 63,3 Рис с печенью по-строгановски 565 34,5 10,5 78 Жареный рис с рыбой 525 28 18 62 Белый рис с запеченной рыбой 420 35 12 44 Рис с мясом по-китайски 365 14 10 54 Белый рис с кунжутом и лаймом 111 2,15 0,65 24,5 Рис с котлетами из индейки 445 29 10,5 57 Рис с кальмарами в сливочном соусе 450 23 12,6 62 Рис с запеченным мясом под сыром 510 32 20,5 46 Рис с тушеными куриными крылышками 385 26,77 17,33 29,4 Рис с тушеной свининой в томатном соусе 520 22 16 72 Рис с запеченной рыбой под сыром 281 17,19 10,86 28,51 Рис с курицей, фасолью и овощами 540 42,7 11,8 63 Рис с говяжьей котлетой 280 13,5 11,3 29 Рис с жареной рыбой и томатами 258 14,9 10,1 27,6 Рис тушеный со свининой 265 12 11 28 Рис с соусом песто 303 5 15 37 Рис с курицей и кетчупом 570 35,3 17,5 63 Отварной рис с помидорами 175 4,7 0,8 38 Рис с фрикадельками из индейки в томатном соусе 275 18,2 6,5 35 Рис с жареной курицей и сладким перцем 204 16,38 3,18 25,4 Рис с курицей, сыром, зеленью и капустой 418 26,9 15,3 43,3 Вареный рис с морепродуктами 420 24 6 66 Рис с куриной голенью 365 22 11 44 Рис с фаршем в соевом соусе 385 18 11 53 Рис пропаренный Бабушкина кухня 340 7 0,8 76 Рис с говяжьим фаршем и консервированным горошком 390 20,5 14,2 45 Рис с жареной курицей и овощами 718 79,8 9,2 67,6 Рис с запеченной рыбой и огурцом 356 25,3 6,54 46,83 Рис с курицей, огурцом и арахисом 396 30,9 8,5 45,4 Шафрановый рис 100 2 0,5 22 Рис с жареной печенью и луком 515 43,8 12,3 50 Вареный бурый рис 112 2,4 0,9 23,5 Рис с маринованными перепелиными яйцами 216 9,98 6,81 27,04 Рис басмати с жареной рыбой и розмарином 485 28,3 9,5 69,5 Рис с жареной вырезкой 208 22,87 3,73 19,6 Рис с запеченным куриным филе 380 35,4 8,3 38 Рис с кукурузой, горошком, луком и морковью 360 8 4 72 Рис с луком на гарнир 112 1,8 4,1 17,3 Рис с курицей, ананасами, сыром и майонезом 785 38,6 38,6 69,4 Жареный рис по-сычуаньски на масле 380 13,5 18,5 40,2 Рис с курицей, томатами и сыром 402 32,4 13,4 34,8 Рис в мультиварке 124,3 2,4 0,3 28,5 Рис капуста щечки 17.09 128,6 6,6 4,8 15,3 Рис с тушеными овощами и курицей 350 20 11,5 42
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 