Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Рис с индейкой и кукурузой 420 21 8 66 Рис с овощами по-гавайски 112 2,5 1,8 22,2 Рис белый 260 5,4 0,4 57,2 Жареный рис с овощами и курицей 375 15 12 52 Желтый рис 335 6,24 5,35 65,12 Рис с мясным фаршем 420 24 12 55 Рис с индейкой, овощами и грибами 405 36 10 44 Рис с тушеной говядиной и сливочным маслом 525,7 26,55 20,03 57,41 Отварной рис с маринованными патиссонами 290 6 0,7 64 Вареный рис со скумбрией 350 17 11,3 42 Рис с тушеной курицей и морковью 480 33 9,6 64 Рис со свиной подливой 540 23 20,6 62 Рис рассыпчатый припущенный 250 4 9,5 36 Вареный рис с кетчупом 215 4,3 0,4 46,5 Рис с азу из говядины 372 17,29 7,14 58,07 Рис с курицей, капустой и сыром 365 22 12 42 Рисовая каша с ягодами и медом 243 5,4 2,2 51,5 Вареный рис с нарезанными сосисками 495 15,5 27,3 44 Вареный рис с запеченным лососем 249 16 9,2 23 Рис с отварной курицей, помидорами черри и огурцом 308 22,7 3,2 45 Рис золотистый с карри 327 4,4 15,9 41,9 Рис с творогом и молоком 156 11,4 4 18,4 Рис с филе хокки 387 29,6 2 60 Рис с гуляшом из свинины 420 18 12 62 Белый рис с тушеной говядиной 501 22,78 10,47 76,79 Каша рисовая с молоком и малиновым вареньем 360 7 5 70 Отварной рис со сливочным маслом, молоком 1.8% и протеином 318 31,55 6,4 33,83 Рис с обжаренной курицей 270 18 5,76 36 Рис на говяжьем бульоне 140 3,2 1,5 28 Рис с печенью в соусе 445 32 10,5 54 Отварной рис с жареными лисичками 400 7,9 12,1 62,6 Рис с тушеной свининой и сладким перцем 454 29,17 21,33 35 Рис с кабачком 287 5,93 4,1 56,54 Рис от 13 августа 112,5 6,1 4,1 12,8 Желтый рис с овощным рагу 405 8,5 7 81 Жареный рис с курицей и морковью 415 26,44 15,25 40,7 Рис с мясным фаршем и соусом 285 10,5 13 31 Рис с курицей, луком, морковью и сливочным маслом 472 36,2 12,1 51,1 Рис с куриными тефтелями 355 22 8,5 45 Рис с курицей гриль 330 25 5,5 42 Рис басматти с курицей 264 6 0,8 58 Рис с кусочками лосося 355 21 10,5 42 Рис с куриными голенями 535 44 19,5 42 Рис басмати с креветками и помидорами 416 35,4 8,4 49,9 Рис с курицей и зеленью 420 35 8 52 Рис с жареной курицей и кетчупом 395 32,2 7,6 46,5 Рис с куриной печенью в сырном соусе 555 40,3 21,28 45,03 Бурый рис со сливочным маслом 146 2,63 5 23,04 Рис с рыбой, болгарским перцем, огурцом и фасолью 318 20,8 3,5 49 Рис басмати с тушеной свиной вырезкой в овощном соусе 340 38,6 5,3 37
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 