Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Рис с овощами в сливочном соусе 308 6,2 10,3 47,2 Рис бурый на пару 167 3,7 1,4 34,5 Рис быстрого приготовления со свининой по-тайваньски 360 9 12 54 Рис на сливочном масле 76 0,79 3,02 11,34 Рис с курицей, огурцом и помидором 311 26,2 4,6 38,4 Рис с запеченным мясным рулетом 560 23 22,5 62 Рис с курицей карри по-индийски Big Bon 84 1,95 2,1 13,8 Рис с тунцом и овощами 180 12 5,14 22,29 Рис с фаршем и болгарским перцем 425 22 18 44 Рис с кусочками курицы 185 18 5 16 Рис с курицей, перцем, кукурузой, горошком и морковью 469 31,43 11,43 62,86 Рис с курицей, грибами и кабачками 420 32 12 48 Бурый вареный рис 84 1,9 0,7 17,5 Рис с говяжьим фаршем и овощами 1 420 85 68 115 Черный рис с угрём 516 28,4 29,9 33,6 Отварной рис с сосисками 475 16 24,5 44 Отварной рис с куриным филе 325 28 3,5 42 Рис быстрого приготовления со вкусом мяса по-тайваньски 545 10,91 8,18 109,09 Рис с курицей и морковью 350 22 7 48 Рис с курицей и кабачком 107,4 8,8 4,9 7,1 Рис с тунцом, кукурузой и горошком 490 28 8 75 Рис с брюссельской капустой 290 7,4 0,8 63 Рис с тунцом консервированным и брюссельской капустой 430 24 1,8 78 Желтый рис с огурцами и редисом 138 2,78 2,06 27,78 Рис с куриными крыльями 495 28 18 55 Рис жасмин 130 2,7 0,3 28 Рис жасмин 350 7 0,5 79 Рисовая каша с джемом и черешней 365 6,2 7 69,2 Рис с фаршем в томатном соусе 375 15 12,5 50 Рис с ветчиной 346 13,98 7,83 54,36 Рис с курицей и овощами в соусе 420 22 10 62 Рис с тушеными овощами в соусе 380 8 6 74 Рис с жареным мясом 510 31 16,5 56 Рис с курицей в томатном соусе 600 42,86 17,14 68,57 Рис с говяжьим фаршем и жареным луком 494 21 17 65 Рис с грибами и курицей 350 15 7 55 Рис с индейкой и белой фасолью 373 29,5 3,2 53 Рис с курицей, маринованным огурцом и помидорами 605 35,2 20,6 68 Рис с курицей и грибами 480 28 12 65 Рис с мясным фаршем и овощами 192 8,4 7,2 24 Рис с жареными креветками 364 30,59 2,94 49,92 Рисовая каша с черникой, маслом и медом 409 5,3 13,1 69 Рис с морковью и орехами кешью 269 5,1 10,2 39,7 Рис с консервированной кукурузой 259 6,6 1,3 56 Рис с кукурузой 135 2,8 0,5 29,5 Рис с мясными тефтелями (без масла) 465 23,2 11,4 66,6 Рис с овощной смесью 145 3,3 0,4 31,2 Рис с индейкой и грибами в сливочном соусе 465 30 17 52 Бурый рис с запеченным куриным бедром 586 42,45 29,25 34,05 Рис с курицей в кисло-сладком соусе 534 31,8 13,83 70,67
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 