Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Рис с овощами и маринованными грибами 247 6,8 1,6 50,7 Рис с жареной рыбой в кляре 395 18 12,5 51 Рис с куриными колбасками 495 26 22,5 46 Рис с индейкой в томатном соусе 240 17,7 3,8 32 Рис с индейкой в горшочках 151,3 7,1 3,2 23,39 Рис с морковью 832 15,13 12,8 166,4 Рис отварной бурый 110 2,5 0,9 23 Рис с говяжьим карри 418 18,7 10,9 59,83 Варёный рис с яйцом 338 11,5 5,8 57,55 Каша рисовая на молоке с сахаром и сливочным маслом 445 10,5 15,2 66,8 Рис с красной фасолью и овощами 165 4,5 2,5 31 Рис со стейком из индейки 360 32,2 4,5 44,5 Рис с овощами и авокадо 276 4,7 10 43 Турецкий рис 320 6 10 50 Рис с фаршем и брокколи 455 23,5 15,7 54 Отварной рис с кусочком курицы 260 13,2 3,1 42,1 Рис с креветками гриль 450 51,8 4 48,1 Рис с тыквой 304 6,08 2,43 63,18 Рис с куриным филе 746 56,8 5,2 112 Домашний жареный рис с овощами 240 4,5 7,5 38 Рис с тушеной говядиной 796 45,25 18,93 105,1 Отварной рис с огурцом 246 5 0,6 53,6 Рис с тушеным мясом и овощами 420 28 12 52 Рис с говядиной и овощами 210 12 6 27 Рис воздушный в сахарном сиропе 112 1,02 0,57 25,74 Рис с соевым фаршем и печенью 139,7 11,2 1,4 21 Рис с курицей в сливочном соусе 420 24 15 48 Рис с куриными котлетами 310 17,5 10,3 34 Вареный рис с красной чечевицей 276 11,5 1,2 53,4 Рис с жареными котлетами 700 29 27,5 76 Сухой рис 280 5,4 0,6 63,8 Рис с кимчи 215 4,5 3,8 39,5 Вареный белый рис 235 4,71 0,36 51,59 Рис с тунцом, брокколи и сыром 390 28 8,4 49,1 Рис с курицей карри Big Bon 300 6 7 53 Рисовая каша с малиной и клубникой 362 7,38 5,74 72,18 Вареный рис с маслом 355 6,5 8 65 Белый рис с сосисками 465 15,6 23,8 44,5 Рис с паровой котлетой 315 15 7,5 45 Рис с куриным филе и брокколи 515 61,8 6,8 46,5 Жареный рис басмати 256 5,4 5,8 44,2 Рис с двумя рыбными котлетами 515 26 15,5 66 Рис со свининой и помидорами 449 24,4 17,5 45 Рис с тушеной свининой 409 20,4 19,3 37,7 Рис с курой 113,6 10,1 0,8 16,5 Рис басмати с грибами 210 4,5 4,8 38,5 Рис с консервированным тунцом 305 28,8 1,3 42 Рис в томатном соусе 169 3,47 2,6 32,93 Рис с индейкой, терияки, сыром и овощами 565 40,5 17,3 61,5 Отварной рис с куриной грудкой и кетчупом 445 36,6 4 62
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 