Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Сушеный рис 365 7,13 0,66 79,95 Каша рисовая с фаршем и овощами 1 820 106,97 114,08 76,28 Каша Бурый Рис 354 36,2 5,33 39,44 Рис с тушеным фаршем и огурцами 452 24,5 14,53 56,2 Рис с куриным филе и овощами 372 29,4 7,3 46,9 Рис с сосисками 1 120 27,48 34,93 166,55 Рисовая каша с креветками и соусом 485 18,67 15,91 66,93 Рис с мясом и помидорами 556 36,16 24,29 46,52 Рисовая каша с бананом (Рис для плова) 291,2 8,08 5,34 53,44 Рис с огурцом 132 2,8 0,28 29,04 Жареный рис 219 4,99 3,71 40,89 Рис с котлетой из трески 206 18,94 1 28,2 Рис с подливой 383 20,33 13,48 42,69 Рис с майонезом 334 4,45 15,51 42,97 Рис с овощами и курицей 385 36,79 4,15 47,6 Вареный рис со сливочным соусом 444 9,06 9,84 79,6 Жареный рис с курицей и кетчупом 411 34,9 9,5 46,8 Бурый рис с курицей 330 38,25 3,68 34,5 Золотистый рис с куркумой и сливочным маслом 251 3,89 6,11 43,6 Рис с соевым соусом 180 4,93 0,39 37,85 Черный рис с курицей и овощами 642,3 36,44 18,54 84,4 Отварной рис с куриной грудкой 293 41,73 2,21 26,78 Рис с укропом 269 5,07 0,51 57,14 Рис с жареными яйцами 456 18,4 15,6 58,2 Рис С Курицей 333 23,9 2,6 50 Рисовая каша с курицей, креветками и овощами 482,8 49,45 5,21 59,68 Отварной рис с котлетой 456 20,75 22,45 41,25 Рис с булгуром 586 14,38 9,75 114,81 Жареный рис с яичницей 364 12 15 47,5 Рисовая каша с молоком и бананом 187 6,45 4,04 32,8 Каша рисовая с бананом, грецкими орехами и сливочным маслом 445 5,97 30,57 41,2 Рис отварной с филе трески 244 30,9 1,2 28,2 Каша из риса басмати на молоке с ягодами 387 8,99 21,61 40,72 Рис со свининой в кисло-сладком соусе 445 31,08 15,28 45,25 Рис с овощами и запеченной свининой 495 34,85 16,77 50,91 Рис с креветками 167 13,38 1,33 26,98 Отварной рис со свининой 511 30,32 18,13 54,81 Рисовая каша со свининой и морковью 744 45,3 20,78 91,3 Марочный рис Жасмин 1 785 37 3 387 Рисовая каша с курицей и грибами 263,8 28,84 2,23 30,75 Рис со свининой 547 30,16 19,88 59,8 Рис с куриным фаршем и капустой 379 25,24 8 51,96 Рис с клубникой 243 5 0,8 54 Рис шлифованный круглозерный 2 889 63 9 639 Рис шлифованный круглозерный 321 7 1 71 Отварной белый рис 520 10,4 0,8 113,2 Рис готовый 260 5,4 0,5 57,2 Готовый рис 130 2,7 0,3 28,5 Рис пропаренный с вермишелью 320 7,5 3,5 64 Рис с курицей и огурцом 372 35,5 4,2 44,5
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 