Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Свинина тушеная смачная - ОМКК 401 10 40,1 0,02 Свинина с майонезом и сыром 288,5 19,3 23,1 1,2 Жареная свинина с луком 750 45 60 5 Рёбра свиные 1 600 75 145 0 Корейка свиная 175 17 12 0 Запеченная свинина с овощным салатом 425 38,8 28,2 5 Свинина с овощным салатом 561 43,7 38,3 8,3 Свинина на костре 480 32 38,4 0 Свинина тушёная с рисом 343 17,14 14,29 37,14 Свиные ребра запечённые 657 34,29 57,14 0 Запеченная свинина с картофелем под йогуртовым соусом 585 38 32 35 Свинина по-французски с сыром и луком 335 17,8 28 2,9 Свиные ребра 750 58 57 0 Свинина чар-сю с зеленью 480 35 22 32 Свинина прессованная 145 9 12 0,5 Свиные ребрышки с петрушкой и кетчупом 574 32,6 45,2 7,6 Запеченная свинина кусочками 300 24 22 0 Свинина постная в яйце 165 16,5 10,5 0,5 Свинина постная 226 33,4 9,5 0 Свинина жареная с батоном 384 28,67 21,33 20,67 Свинина в аэрогриле 300 30,7 19,1 0 Свиная лопатка охлажденная 2 380 152,3 190,4 0 Сырая свинина 715 105 30 0 Свинина с кетчупом 405 24,3 30 7 Отварная свинина с огурцом 387 39,5 24,1 2,4 Свиные ребра с макаронами 720 40 34,5 62 Свинина с запеченными овощами 202 15,2 12 8,8 Свинина запечённая со специями 105,2 8,53 7,81 0,21 Свинина жареная кусочками 420 36 30 1,5 Свинина с морковью 420 55 15 18 Свинина с запеченным бататом 730 52 34 48 Жареная свинина с тушеной капустой 630 45 42 18 Нежирная свинина отварная на косточке 250 40 9 0 Вяленая свинина 160 18 9 1 Свиная корейка 675 69,5 42 0 Свинина в яйце 131 14 7,9 0,5 Отварная свинина с овощным салатом 310 32 17 8 Свинина с макаронами 510 23 30 36 Свиная корейка сыровяленая 360 33 25 0 Свинина иушеная 230 44 5 0 Свинина под соево-сметанным соусом 171 13 11,7 2,2 Копчёная свинина домашняя из печи 216 16,8 16 0 Свиные ребра со сметаной 804 45,4 68,2 0,5 Постная свинина жареная 230 28 12 0 Свиные ребрышки (мякоть) 463 29 38 0 Свинина тушеная с овощами 108 6,22 7,11 4,89 Тушеная свинина с картофельным пюре 670 38 42 32 Свинина под шапочкой 378 18,5 32,2 2,4 Свинина по-французски с овощами 450 31 32,5 10 Свиные ребрышки с булгуром 646 31 42,4 37
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 