Блины и оладьи: калорийность и БЖУ

Выбирайте блины и оладьи с подходящим составом; начинка и добавки учитываются отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Блинчики с мясом С пылу с жару1534,53,525,5
Овсяные оладьи с кабачком и адыгейским сыром25812,278,6534,17
Оладьи из кабачков со слабосоленой семгой395222421
Панкейк SNAQ FABRIQ с карамелью992,35,38,2
Блины с джемом и сгущенным молоком65012,719,6105
Оладьи из кабачков, моркови и картофеля30591144
Блинчики с мясом Бон Меню1806,89,417,5
Блины с куриной начинкой420181652
Кабачковые оладьи с красной рыбой и сметаной41816,823,532,9
Блины с индейкой, сыром и соусом335141438
Оладьи с тыквой172,65,14,827,3
Безглютеновый блин с красной икрой1156511
Яичный блин с ветчиной и сыром43830,5627,7813,89
Яичные блинчики с творожным сыром и огурцом (2 порции)480243616
Блин с карамелизованными яблоками и корицей3176854,5
Оладьи на кефире с яблоком9032,5314
Французский блин с яйцом и ветчиной320141628
Блин с ветчиной и кетчупом28510,513,229,8
Блин с беконом, сыром и томатами315141824
Блин с ветчиной, сыром и сметаной32711,52220
Оладьи творожные с протеином385428,535
Блин с клубникой в шоколаде5749,433,159,7
Блин с индейкой, баклажанами, сметаной и маслом42334,322,717
Пшеничные блинчики с маскарпоне и клубникой4627,726,647,6
Оладьи печеночные Creative Kitchen21912,7512,314,55
Блинчики пшеничные с мясом2729,619,216
Оладьи на твороге со сметаной44522,818,248,1
Блин с брокколи2858,51235,5
Оладьи из кабачков в аэрогриле1658326
Оладьи из творога со сметаной28518,513,521,5
Куриные оладьи с брокколи315341218
Блины с курицей и сметаной565252753,5
Блинчик с творожным сыром и колбасой36512,52422,5
Блины с курицей Государь420161848
Блинчики «Хачапури»232,510,51221
Панкейки с клубничным топпингом2158,156,0431,93
Блин с капустой и яйцом28581236
Овсяные блины с творогом и овощами56842,619,355,5
Кабачковые оладьи с курицей115,310,15,47,3
Блинчики из цельнозерновой муки485181568
Оладьи с ветчиной и сыром24661815
Блинчики пшеничные1433,95,219,8
Оладьи из печени с тушеной капустой27016,512,522
Оладьи из протеиновой смеси295287,528,5
Блины с мёдом3156,29,850,4
Блины с вишней и греческим йогуртом28099,539
Блины с мясом мамины174,57,56,122,4
Оладушек с медом2003,5536
Протеиновые панкейки с голубикой и миндалем32322,311,736
Овсянный блин 100г помидор 15 г сыр плавленый31518246

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд