Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Блинчики белковые 199 24,05 7,95 7,74 Творожные блинчики с яблоком 49 3,7 1,8 4,4 Блинчик с маскарпоне и джемом 625 12 30 75 Блинчик с творожным сыром и форелью 165 8 7 18 Блины с сыром, ветчиной, сметаной и вареньем 690 21 29 88 Печеночный оладушек с овощами 200 13,5 9,4 14,5 Блинчики с курицей в сливочном соусе 339 17,28 14,72 33,76 Диетические блины на кефире 131,8 7,17 2,67 20,79 Творожный оладьи с протеином 895 77 34 68 Куриные оладьи с цветной капустой и овощами 397 39,6 17,3 19,9 Яблочные оладьи с геркулесом 146 4,4 4,8 20,8 Овсяный блин с авокадо, сыром и орехами 813 31,2 53,5 56,3 Блинчики с яблочным вареньем 420 10,1 12 68 Блинчики с красной рыбой 680 32 28 76 Блины с бананом и яблоком 420 10 12 68 Блинчики с мясным фаршем 480 18 24 46 Блин с сыром и зеленью 285 10 15 27 Блины с фаршем (мясо/рис) 190 4,22 4,02 34,09 Белковые блинчики 300 25 8 30 Блины с творогом и сгущенным молоком 625 22 20 88 Блины с минералкой 169,1 5,9 5,2 24,5 Оладьи с шоколадной пастой 845 15 32 125 Блины с колбасой и сыром 520 18,5 28,5 46 Блины с картофелем и вареной колбасой 460 15 20,2 54 Блинчик с малиновой начинкой 360 7 12 55 Блины с маслом и вареньем 835 15,3 36,1 108,2 Блин с лисичками и картошкой 634 13,3 38,8 59,9 Блины С пылу с жару 103 2,5 4,1 14,4 Блинчики с капучино 520 16 23 62 Блин с мясом и рисом 210 7 10 22 Овсяные оладьи с йогуртом 151 6 4 22 Блинчики с сахаром 420 8 14 66 Блинчики на молоке 188,4 5,5 7,4 25 Блины с яблочным вареньем 405 7,2 12,8 65 Картофельные оладьи с семгой 450 15,3 27,5 35,2 Блинчик с варёной сгущёнкой 330 9 11,6 49 Овощные оладьи с грибами 258 10,2 3,8 44,5 Печеночные оладьи с отварным картофелем 490 41 18,2 41 Блины овсяные «Вилочка» 841 20,7 58,86 56,88 Блины Останкино с мясом 480 14 24 52 Блинчик с вишневой начинкой 280 5 8 46 Оладьи из рисовой муки и протеина 462 42,4 11,5 44,7 Блины с творогом Ozon Fresh 400 14,2 18,9 43,2 Блины с грибами 485 14,5 22,5 56 Протеиновые панкейки с йогуртом и вареньем 535 37,1 11,1 71 Блинчики с семгой 280 12 14 26 Блинчики хачапури 378 16,2 21,6 27 Блин с какао 115 3,5 4,5 15 Блин с творожной массой 360 12 15 44 Блинчики с творогом и клубникой 485 18 16 68
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 