Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Кабачковые оладьи (4 штуки) 642 23 28,1 75 Кабачковые оладьи с медом 290 11 6 50 Блин с лососем и сливочным соусом 480 22 28 35 Блин с джемом и сметаной 197 3,8 8 27,9 Панкейки со сметаной и грушей 664 16,2 26,1 92,5 Оладьи на снежке 104,9 4 1,6 18,6 Блины с кофе 285 8,5 12 35,5 Блины с кабачком и мягким творогом 413 17 19 42 Оладьи из муки топинамбура со сгущёнкой 390 8,8 11,4 62 Блины из гречневой муки на воде 186,2 6,6 10,3 16,9 Белковые блинчики из творога 525 34,5 10,5 72,5 Блины с ростом из семг 500 18 22 58 Блин фермерский 485 14 22 58 Оладьи на кефире ВкусВилл 643 17,4 22,1 93,7 Куриный блин с фаршем и луком 720 53,8 29,3 53,8 Блины с ветчина сыр 750 34,1 30,31 81,84 Оладьи с абрикосовым джемом 460 9,2 12,1 79 Блинчики с куриным фаршем 490 23 19 55 Блины со сметаной, маслом и сгущенкой 985 24 42 128 Оладьи из картошки 270 3,75 13,5 33 Оладьи кабачково-куриные 175 21,19 5,28 9,85 Блинчики кабачковые 167,3 5,5 7,4 19,4 Оладьи из цукини со слабосолёным лососем 327 18 15 30 Овсяной блин 285 11 10 38 Кабачковые оладьи со сметаной и вареньем 415 6,1 23,1 47,5 Панкейк с медом 205 6 4,5 36 Блинчики с начинками 360 11,5 17 40 Немецкий блин в духовке с начинкой 2 000 110 105 150 Панкейки творожные 219,8 14,4 9,1 20,1 Блинчик с красной икрой 380 14 18 39 Блины из кабачкового сока 186,2 6,6 2,5 32,5 Блины с вареньем, вареным яйцом и солью 488 15,4 17,4 68,6 Оладьи со сгущенным молоком и сливами 546 13,3 16,55 86,9 Панкейки домашние 490 18 16 68 Куриные оладьи с макаронами 521 39,02 14,99 56,19 Блин Илья Муромец 958 36,9 67,9 50,1 Б.Блинчик с курицей луком и сыром 314 18 10 38 Блинчик с начинкой из субпродуктов 215 8,5 8,2 26 Блины3 стакана 196,4 5,4 7,6 26,6 Блинчики с творогом и сметаной 480 18,7 21 55,9 Кабачковый блин с помидорами и творожным сыром 113,6 5,2 3,3 15,8 Блины с сыром и зеленью 279 9,58 12,77 31,92 Блинчики тонкие 250 6 8 38 Оладьи без сахара 225 7 6 35 Блинчики с грушей и творогом 264 9,4 10,6 33,3 Блин Золотая рыбка 375 18 19 33 Блины с печенью и творогом 502 21,8 20,4 57,6 Блины с ягодами и сметаной 440 9 20 56 Печеночные оладьи с тушеной капустой 315 24,5 16 19 Панкейки на кефире 198,8 6,8 6,3 28,7
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 