Блины и оладьи: калорийность и БЖУ

Выбирайте блины и оладьи с подходящим составом; начинка и добавки учитываются отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Кабачковые оладьи с фаршем375182225
Кабачковые оладьи с куриным фаршем280181420
Блины наротеиновом молоке169,17,83,726,2
Блины на кабачке350121248
Блины кружевные2857,510,240,5
Блины на рисовой муке с творогом420341244
Блины со сгущенкой и сыром255811,529
Оладья с ветчиной и сыром2201110,518,5
Оладьи из творога с сыром и индейкой21917,912,1910
Блинчики с творогом Бон Меню70225,228,886,4
Оладьи из кабачка и тыквы19867,228,8
Блинчики с творогом 3 штуки330121438
Оладьи мясные274,617,222,11,7
Блины со сливовым джемом54511,215,191
Банановые оладьи с медом и бананом4647,28,392
Оладьи с творогом на кефире пышные236,411,210,324,7
Творожные оладьи с медом и сметаной645232192
Блины с творогом и ягодным соусом51919,52262
Кабачковый оладушек с кусочком жареного мяса270131815
Панкейки с ванильным кремом354181439
Блинчики с печенью и мясом660233365
Кабачковый блин с яблочным пюре внутри702,091,8310,46
Блинчики Домашние на сливочном масле310,116,517,321,3
Кабачковые блинчики из цельнозерновой муки125,64,56,212,8
Оладьи на кефире со сметаной и абрикосовым джемом60015,215,198,5
Блин с курицей, беконом и овощами485222835
Три блина со сметаной и сгущенкой4551017,563,6
Блинчики без муки с маковой начинкой177,78,11016,8
Блинчик с семгой, сметаной и сыром520223235
Диетические панкейки с бананом и творогом87,813,40,39,8
Диетические панкейки с бананом и творогом87,813,40,39,8
Оладьи из индейки с картофелем368222025
Блин белковый168,813,97,411,8
Блинчик с мясом и грибами2157,51024
Оладьи творожные с луком168,614,49,17,1
Блинчик с творогом и вишневым соусом1975,546,2329,08
Протеиновые панкейки с мягким творогом и грушей64535,510,2102
Оладьи кабчково- морковные164,85,44,625,4
Блин с грушей375121548
Овсяный блин с яблоком175,86,89,814,5
Блин на кефире1153,54,515
Оладьи Monfi с варёной сгущёнкой1051,83,616,5
Оладьи из кабачков с сыром и яйцом17110,811,46,6
Блины с творогом и бананом185,310,16,821
Печеночные оладьи с картофельным пюре49027,52340
Морковные оладьи мои104,23,53,514,6
Блинчики с копченостями480182446
Блины с моцареллой500272640
Блин с креветками и творожным сыром2831513,3325,83
Блин с творожным сыром и лососем345141928

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд