Блины и оладьи: калорийность и БЖУ

Выбирайте блины и оладьи с подходящим составом; начинка и добавки учитываются отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Блинчики протеиновые14823,74,62,9
Блинчики с абрикосовым джемом56010,515,195
Блины с семгой и творожным сыром480222542
Оладушки из яблок171,25,52,631,4
Блины с персиком и малиной2656,5840,6
Кабачковые оладушки2477,511,926,9
Блинчики с курицей и шампиньонами360181636
Блины с печенью480182252
Оладушки кабачково-творожные185,77,910,115,8
Блины с сыром и квашеной капустой46218,122,145,5
Блин Барбекю с курицей и маринованным луком49218,522,553,3
Блины на воде с топпингом2487543
Тыквенные оладьи (на основе списка ингредиентов)5851510110
Блины с вишневым вареньем1733,14,0530
Кабачковая оладья со сметаной2054,21416
Оладьи из йогурта780183598
Кабачковые оладушки с йогуртом406211547
Оладьи печёночные Creative Kitchen21812,812,314,6
Блины на молоке со сливочным маслом81018,24095,1
Блины на протеине170,29,55,221,8
Домашние оладьи из муки, кефира и яйца36514760
Блины на воде1604,5524
Оладьи со сметаной и какао620172973,5
Блины с тунцом и творожным сыром30824,512,822,7
Блинчик с творогом и изюмом1656,55,222,8
Омлетный блин с овощами285181612
Оладьи из кабачков с творогом21011921
Олади творожные24612,111,423,7
Оладьи из печени с овощным рагу480362428
Кабачковые оладьи с сыром, ветчиной и греческим йогуртом2662211,217,5
Блинчики с сыром и мясом32413,216,830
Блинчик на молоке1756722
Блинчики из листов рисовых168,411,77,812,8
Овсяный блин шоколадный творогом169,514,26,812,9
Блины с мясом и соусом520183040
Тыквенные оладьи (набор ингредиентов)64521,521,293,6
Блины с шоколадной начинкой520122268
Картофельные оладьи (хашбрауны)30031832
Кабачковые оладьи со слабосоленой рыбой260141612
Оладьи на кефире без масла со сметаной44011,51471,8
Блин с сыром и курицей250121420,5
Блинчики Ермолино со сметаной620203264,5
Блины из ржаной муки и ряженки2358,57,233,8
Блины с вареной сгущенкой6501215120
Два блинчика с тушенными яблоками485101676
Два блинчика с тушенными яблоками485101578
Овсяный блинчик с творогом и бананом2028,8921,5
Блины с греческим йогуртом3701412,250
Оладьи на сметане с клубничным вареньем4459,115,169
Блин с ветчиной, сыром, огурцом и редисом37814,818,138,8

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд