Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Протеиновый панкейк Bombbar 115 10 4,5 8,5 Блин с медом 118 2,7 3,6 19,3 Протеиновый панкейк Bombbar Milk cream 73 5,25 2,36 6,3 Блины из цельнозерновой муки с шоколадным кремом 410 10,5 14 55 Оладьи из кабачков с луком и яйцом 295 9,5 14 25 Блинчики с яблочной начинкой 294 5,6 9,8 46,2 Овсяный блин с творогом и помидором 380 22 16 38 Оладушки домашние 185 5 6 28 Блинчики с лососем и творожным сыром 168 7,2 9,6 13,6 Блинчики с вареньем 525 12 15 85 Блинчики из Теремка со сгущенкой, маслом, картошкой и грибами 950 20 40 128 Кабачковые оладьи с лососем и сметаной 620 21 34 31,5 Оладьи из кабачков со сметаной и чесноком 400 9 26 30 Мини-панкейки или оладьи с черным перцем 360 10 12 52 Протеиновый панкейк с шоколадным кремом 115 10 4 9 Блинчик с индейкой 100 6,3 3,7 9,5 Панкейки с моцареллой, ветчиной и индейкой 326 25 14 25 Панкейк с малиной Evergo 111 3,2 4,5 14,5 Блин со смородиновым вареньем и сметаной 295 5 12,1 41,9 Оладушки на кефире 242,2 6,6 4,1 44,8 Оладьи из цыпленка с пармезаном 986 66,8 73,1 3,2 Кабачковые оладьи с яблоками 420 8,5 12,2 70 Блинчик с фаршем 235 10 12 21 Блины с курицей,сыром,зеленью и сметаной 480 22 28 35 Блины на соевой муке 83,2 4,48 3,52 8,48 Печеночные блинчики 38 3,8 1,2 3,2 Кабочковые оладьи 94,5 4 1,8 15,6 Панкейки от Олеси 149,2 6,8 4,5 20,3 Блин из кабачка 139 3,98 5,96 17,23 Панкейки с ягодным джемом 460 8,92 9,5 84,7 Постные блины 259 9,7 8,8 35,2 Блины с грибами и сыром 480 18 22 52 Оладьи творожные с бананом 163,6 10,3 4,6 20,4 Оладьи со сливочным маслом 365 7,5 19 40 Блинчик на кефире 95 4,7 5,3 6,7 Блин фаршированный капустой 112 2,8 4,67 14,93 Кабачковые оладьи с курицей и натуральным йогуртом 398 31,5 17,9 25,2 Два блинчика с ветчиной и сыром 480 18 24 46 Блинчики с зеленью и сыром 510 28,5 31,57 28,09 Оладьи из отварной печени 75 8 3 3,5 Овсяные оладьи с протеином 670 52 23 64 Блин из геркулеса с яйцом 155 8 6 17 Гонконгские блины с начинкой 390 7,5 15 55 Оладьи из куриной печени с рисом 275 15,9 7,1 35,5 Блинчики (4 штуки) 552 14,4 21,6 74,4 Оладья из зерновой муки 70 2 2,5 10 Блин с ягодами 240 5 10 32 Кабачковые оладья с яблоками 620 12 32 76 Блины с сосиской 600 23 28 63 Оладьи из индейки 169,5 22,8 7,9 1,8
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 