Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Блины "С пылу с жару" 420 11 16 60 Блинчик с начинкой сгрибами 180 6 7 22 Блинчик с мясной начинкой 400 17 21 36 Оладьи со сметаной и малиновым вареньем 793,2 17,02 36,1 98,4 Блинчики с курицей вареной 270 18 8 32 Блины с грибами в сливочном соусе 585 14 33 54 Блины из овсяной муки 182,4 7,4 8,1 20,2 Дрожжевые оладушки 310 8 10 48 Простые тонкие блины на молоке 188 7,3 6,6 24,5 ПП-блин из овсянки 255 13 8 32 Рыбные оладьи 184 15 10 9 Кабачковые оладьи с сосисками 360 11 25 19 Блин без сахара 115 3,5 4,5 14 Кабачковые оладьи с сыром, яйцом, творогом и авокадо 519 40,7 26,5 29 Блинчик с творогом. 218,4 14,8 11,8 13,2 Блин с глазуньей 378 14 18 39 Блин глазунья 378 15 22,6 28,7 Блин с бананом 230 6,5 3,5 44 Протеиновые блинчики с паштетом 234 14 10 22 Блин с ветчиной, сыром, соусом, кукурузой и огурцом 485 18 24 49 Блинчики с картошкой и луком 360 8 14 52 Блинчики с творогом поджаренные 2 штуки 420 18 16 52 Кабачковые оладьи (блины) 275 7,5 15 27,5 Блинчик с картошкой мюи луком 285 6 10 42 Оладьи с сырной корочкой 248,8 11,7 12,7 21,8 Кабачковый блин с курицей и овощами 318 27,6 14,3 17,5 Три блина с клубничным джемом 430 8,2 10,1 78 Блины с персиковым вареньем 625 12,3 16,1 107 Печеночные оладьи из говяжьей печени, кабачков, моркови и лука 165 18 6 9 Картофельные оладьи со сметаной 460 5,2 26 53,5 Овсяный блин с греческим йогуртом и вишнёвым вареньем 339 14,5 7,2 52,3 Панкейки пп 95,7 6,6 2,1 12,5 Блины с курицей и сливочным сыром 294 12,32 15,68 25,2 Блины с говяжьим фаршем 440 16 22 44 Блинчики с вишневой начинкой 126 3 4,17 19,17 Оладушки на йогурте из рисовой муки . 219,8 7,5 3,9 38,6 Блинчики с грудкой и лисичками 420 22 18 40 Блины из яичного белка 140 28 0,5 2 Два блина с медом 322 6,1 8 57,8 Панкейки с бананом, протеином и овсянкой 530 40 9 73 Блины на изоляте 169,5 14,8 8,7 7,9 Оладьи из кабачков с сыром и чесноком 124 6,1 8,5 5,8 Блины кабачковые 169,5 7,4 7,8 17,4 Блин с творогом и сметаной 310 14 16 28 Блинчик с куриным мясом 294 15,4 11,2 33,6 Блин из картошки (драник с сыром и колбасой) 349 20 14 26 Блин с бананом, маскарпоне и соленой карамелью 235 4,4 14,3 22 Блины с сыром, колбасой и яйцом 670 29,5 35,1 58 Блины с сыром и творогом 480 18 20 55 Блины с вишневой начинкой 360 7,5 10,5 58
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 