Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Яблочные оладьи с греческим йогуртом 800 25 22 123 Оладьи из куриной грудки с овощами 425 40 20 22 Оладии 284 7,2 10,8 39,6 Оладьи творожно-банановые 215 11 7 26 Оладьи из кабачков классические 201 4,4 16,1 9,5 Кабачковые оладьи с шампиньонами 111,4 6,6 6 7,7 Блин с начинкой из Домино 480 12 24 55 Блин с семгой 380 18 22 26 Оладьи куриные Creative Kitchen 358 28,2 23,5 8,5 Творожные оладьи с укропом 160 12 6 14 Оладьи с колбасой 179,8 7,4 10 14,9 Овсяный блин с яблоками 485 19,5 25,4 44,2 Блинчик с арахисовой пастой 111 3,21 6,42 10,21 Блины с сыром тильзитер 525 18 28 48 Блинчик с джемом 105 1,8 2,5 18,5 Блинчики с капустой и яйцом 240 7,2 10,8 27,6 Шоколадные оладьи со сметаной и черной смородиной 643 14,5 28,5 84,5 Блины с курицей и грибами 280 14 12 26 Оладьи из шпината и зелени 400 15 18 45 Блины с сахаром 520 12 18 78 Блин из пшеничной муки 135 3,5 5,5 17,5 Панкейк с сиропом и бананом 295 5,5 6,2 55,5 Панкейк с карамельным соусом и бананом 350 8 10,7 56,5 Зелёный блин 159,4 8,8 8,6 11,7 Блин-омлет с куриным филе 335 22,68 25,76 3,01 Кабачковые оладьи с натертым сыром 370 17 24 18,5 Блины с шоколадом 440 9 20 55 Три блина с сыром и ветчиной 780 32 38 76 Овсяные оладья с творожным сыром 495 16 24 54 Блины со сгущенным молоком 381 9,4 12 57,2 Блины с огурцом 360 9,5 13,6 48,5 Цельнозерновой блин с творогом 60 3,5 1,8 7,7 Оладьи с малиновым джемом 440 8,5 11,2 77 Гречневые оладьи с овощами 376 15 12,1 51 Оладьи кабач 65,2 3,4 1,6 9,3 Блин с тушеной капустой 275 7 12 34 Кабачковые оладьи со сметанным соусом и ягодным соусом 975 20,8 62,1 85 Оладушек с зелёным луком 185 4,5 7,5 24 Блин Алеша Попович из Теремка 580 18 32 52 Оладьи с зеленью и яйцом 288 8,4 13,2 33,6 Блины с ветчиной и творожным сыром 485 18 22 52 Панкейки с бананом и сметаной 121 2,51 6,2 13,71 Кабачковые оладьи с рисовой мукой мукой и яйцом 445 11 24 46 Блины с творогом и клубничным вареньем 590 18,2 15,1 95 Блины с творогом и вареньем 590 18,2 16,1 93 Блин цезарь 550 22 32 44 Блины из кабачка 118,6 5,5 4,6 13,7 Оладьи куриные с кабачком 211 20,7 13 2,9 Блин без начинки 184 5 5 30 Блины с малиной и греческим йогуртом 392 12 14 54
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 