Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Оладьи с яблоком домашние 230 7,92 3,64 41,96 Куриные блины со спаржей и кукурузой 361 29,1 11,4 38,3 Блинчики с картофелем и грибами 313 9,4 11,15 43,61 Блинчики с клубникой 800 26,2 26,4 115,7 Панкейки с клубникой 736 25,85 27,15 102,85 Оладушек с яблоком 45 0,83 1,02 8,39 Овсяной блин с творожным сыром и ягодами 515 18,5 29,5 40 Оладьи (4 шт) 667 21,4 20,39 98,45 Блин с фаршем из индейки 185 14,94 6,37 16,52 Оладьи луковые 255 12,1 6,15 37,65 Блинчики с курицей и грибами 273 21,9 11,1 21,3 Блины с вареньем 429 14,8 9,2 71,4 Блины домашние мои 196,5 6,81 9,29 19,38 Постный блинчик 150 4 3 27 Блинчик постный 125 3 3 21 Оладушки с черникой 286 6,8 11 40 Оладьи с вишневым вареньем 256 5,13 9,07 40,33 Блины с варёной сгущёнкой 439 14,6 12,6 63,8 Блинчик с мясом и сметаной 340 12,5 18 32,7 Оладьи на кефире со сметаной 15% 423 9,8 19,5 50,9 Мини-панкейки из кукурузной муки 444 10,6 14,2 68 Оладики без сахара 184 8,1 7,4 21,2 Блинчик с яблоком 224 5,46 7,88 32,74 Блины со сметаной и малиновым вареньем 530 10 21,1 73 Панкейки японские Дораяки 239 6,6 3,5 45,3 Панкейк Snaq Fabriq с шоколадным кремом 99 6 4,5 5,5 Панкейк Snaq Fabriq с малиновым джемом 103 5,5 3,4 8,5 Блины с красной икрой 240 9,33 10,67 25,33 Овсяные оладьи с кабачком 136 5,5 5 16,3 Оладьи из кабачков, отрубей и сыра 477 27,9 19,4 45,7 Панкейк Snaq Fabriq с вареной сгущенкой 105 5,5 4,5 7,5 Панкейк с карамелью Snack Fabric 99 5 4 11 Блины постные 270 6 6,8 44 Оладьи куриные с кабачком ВкусВилл 211 20,7 13 2,9 Блин с клубникой 153 4,3 5,1 23 Панкейки бананановые 113,8 8,5 0,2 19,5 Блинчики на кефире 215 6,8 6,2 33,5 Оладьи на сыворотке с зеленью и вареными яйцами 160 5 3,5 24 Заварные блины на молоке 187 5,1 2,8 34,8 Блин с ветчиной и легким сыром 285 18 9 32 Оладьи из брокколи с сыром 152 7,7 6,1 17,1 Банановые оладьи без муки 123 6,8 4,9 13,8 Блины с зелёным луком 168 4,8 7,2 20,8 Блины тонкие с мёдом 139,7 3,4 5,6 19,2 Оладьи с вареньем и малиной 251 5 7 42,6 Блин с творогом и вареньем 310 12 8 48 Блины «Яблочный штрудель» 360 4 4 76 Блины с клубникой и сахаром 392 9,15 12,06 60,5 Японские блинчики с беконом капустой и морковью 161,4 8,1 8,2 13,8 Куриные оладьи (рубленые котлеты) 760 60 40 36
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 