Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Блин Греческий с сыром и беконом 530 26,5 35,5 27 Протеиновые оладьи 158 14,8 5,92 9,87 Картофельные оладьи с редисом 328 6,35 16,05 41,63 Творожные оладушки 182,2 16,71 5,48 16,89 Кабачковые оладьи с индейкой и йогуртом 332 34,4 9,12 30,1 Блинчики с сыром 531 26,89 23,05 51,94 Оладьи с сгущенкой 266,4 6,84 9,47 40,54 Оладьи из кабачков со сметанно-чесночным соусом 510 28,5 38 12 Оладьи с кефиром, зеленым луком и сыром 1 169 65,35 57,45 92,55 Оладушки на молоке со сметаной 276 6 17 23,2 Блин с охотничьими колбасками 218,5 6,07 17,52 9,47 Блин с мясом 442 28,6 22,1 29,5 Блины с творогом, колбасой и сыром 1 029 51 58 82,5 Оладьи 2 269,1 6,84 11,23 33,86 Оладья из Красной чечевицы 💯 170 12 0,6 29,8 Блины с ягодным джемом 362 6,5 9,5 64 Блинчики с курицей 622 48,76 23,32 56,97 Оладьи с колбасой и сыром 210,9 10,45 13,91 11,23 Оладушки с творогом 312 21,05 7,54 38,57 Панкейки с бананом и клубникой 371 10,88 12,31 55,28 Блины фаршированные с мясом 435 22,1 25,8 27,7 Кабачковые оладьи со сметаной 160 5,34 10,5 10,2 Блины Таня 182 5,48 4,14 30,56 Блинчики на протеиновом коктейле с творогом ии (слн) 182,3 16,51 3,77 20,25 Оладьи из кабачка с креветками 147 10,95 10,55 3,25 Белковые панкейки 139,8 12,01 3,75 14,28 Блины из готовой смеси 278 10,5 3 51 Фаршированные блины с рисом и говядиной 426 24,77 17 42,45 Блин из клетчатки 182,3 12,01 11,23 7,42 Фаршированные блины 239,7 11,61 11,88 22,59 Блинчик на воде 110 3 2,5 19,5 Блины с творогом (София) 236,2 5,85 12,78 24,45 Овощные оладьи с сырной корочкой 142 6,4 4,6 19 Оладушек куриный с кабачком 111,2 20,75 1,62 3,76 Оладьи из курицы с кабачком 208 30,56 7,35 3,67 Оладьи печеночные с картофельным пюре 318 7,5 19 14 Оладушки из печени с картофелем и перцем 539 32,2 18,4 62,8 Оладья банановые 154,5 6,8 3,73 23,36 Творожные оладьи 172 15,81 6,97 13,02 Овсяный блин с курицей, помидорами и сыром 224 6,97 8,26 29,47 Блины с дырочками на молоке 191 6,6 6,5 26,2 Блинчики с мясом и сметаной 330 11,4 19,5 21,8 Протеиновые панкейки 387 42,5 18,97 21,4 Оладьи из кабачка НПО1 113,6 10,15 4,63 8,04 Блин с курицей и грибами 409 37,7 14,4 35 Блины на кислом молоке 184,3 6,27 5,95 27,67 Мини-панкейки с греческим йогуртом и молоком 322 17,19 9,29 39,46 Блины с курицей и соусом 350 21,8 13,6 36,1 Блины с яблоком и корицей 284 6,8 12 36 Блин с сёмгой, сметаной, сыром и зеленью 529 27,75 38,4 19,1
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 