Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Оладьи с творогом 180 12 6,9 18,1 Пышные дрожжевые оладьи 260 7,1 8,7 38,2 Блинчик с творогом 5% 209 13,35 9,1 17,6 Кабачковые оладьи с яйцом 459 20,5 22,2 46,1 Блин с яйцом, беконом, сыром и чесночным соусом 1 121 49 87,5 31,04 Блинчик с курицей 288 29,43 8,5 21,07 Рисовые оладьи с курицей 407 33,7 7,55 47,1 Маленькие блинчики 234 9 5,3 38,1 Яичные блинчики 182,3 9,47 9,08 14,19 Оладьи из куриной печени 154,9 14,15 7,42 7,22 Блин с начинкой 76,5 2,7 2,2 11,2 Блин с телятиной 289 8,7 18,1 21,6 Оладьи с яблоком и сметаной 383 13,46 27,55 23,84 Блинчики с жареной колбасой и луком 587 18,13 40,91 37,42 Капустный оладушек с зеленью и кефиром 136 7,4 3,9 18 Блины с медом 279 6,15 11 38,57 Белковые оладьи с протеиновым пудингом 848 85,16 19,16 89,28 Блинчик с рыбой и огурцом 195 12,54 8,22 16,72 Блины с мягким творогом 115,1 6,81 2,45 16,32 Яичные блинчики с ветчиной и сыром 179 13,38 13,11 0,74 Блинчик с творожным сыром и сёмгой 340 20,17 18,95 22,09 Блин классический 307 11,43 10,59 42,69 Оладьи кабачковые 335,6 14,3 22,19 20,15 Не до панкейки (грёбанная пп запеканка короче) 147,6 8,86 5,17 16,79 Низкокалорийные овсяные панкейки 152 7,6 3,3 22,6 Запеченные блины с ветчиной 418 24,2 14 46,7 Блины с курицей и сыром 796 59,5 37,6 53,5 Оладьи на полбяной муке 114 3,5 3,5 17,5 Оладьи с брокколи 218,5 8,01 4,19 31,8 Блинчики с колбасой, сыром и огурцом 252 13,1 14,5 17,9 Блинчики с лососем, огурцом и творожным сыром 610 34,6 33,1 34,6 Блины с говядиной, перцем и помидорами 454 32 20,2 33 Блины с мягким творогом и клубникой 305 22,5 7,85 38,4 Оладьи из кабачков Азбука Вкуса 255,5 18,63 16,74 7,03 Оладьи из кабачков Азбука вкуса 411 15,3 23,8 34 Протеиновые оладьи с смородиновым вареньем 360 36,3 12,06 37,4 Блин с копчёной индейкой и сыром 307 25,16 13,21 12,11 Блинчик с бананом и шоколадом 269 5,89 8,3 44,35 Блин с курицей 290 6 11 24 Блины со сгущёнкой и клубникой 735 25,1 20,64 110,78 Кабачковые оладьи 200гр 182,5 9,17 9,29 16,36 Блинчик с тунцом и майонезом 244 7,96 13,33 22,62 Блин фаршированный куриным фаршем 380 23,36 18,63 29,92 Блины с бананом и шоколадом 377 7,02 17,37 50,31 Блины с бананом, сметаной и мятой 290,7 6,74 11,71 40,89 Блины с паштетом из тунца 299,6 20,56 12,68 24,42 Шоколадный блин 227 6,4 9,2 29,8 Блин по-каталонски 307 12,54 13,35 32,65 Оладьи со сгущенкой 418 10,9 14,3 61,4 Протеиновые оладушки 375 34 1,5 56
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 