Таблица пищевой ценности При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Селедка соленая 82 6,8 6,4 0 Сельдь с печеным картофелем 393,8 19,68 24,95 24,61 Селедка с печеным картофелем 433,3 19,72 26,58 28,55 Селёдка под шубой - атолл 165 5,3 13 7 Скумбрия слабосоленая - extra fish 210 21 14 0 Сельдь в масле 393 17,7 35,6 0 Сельдь в масле Царская - Славника 200 15 16 0 Сельдь - Royal fish 260 19 20 0 Скумбрия с тушеными овощами 353 22,35 14,13 33,2 Сельдь под шубой - Пятерочка кафе 203 5,6 17,3 6,4 Селёдка - глобус 252 18 20 0 Скумбрия африканская натуральная с добавлением масла - ВЛАДКОН 203 17 15 0 Скумбрия натуральная с добавлением масла атлантичсая - барс 230 19 17 0 Сельдь в масле с пряностями - рыбмастер 850 15 16 0 Скумбрия атлантическая холодного копчения 126 11,9 8,4 0 Запеченная скумбрия 190 25 9 0 Филе сельди кусочки в масле 646,7 29,54 58,8 0 Сельдь Мотье - вкусное Море 460 13 15 0 Сельд под шубой - глобус 190 5,2 16,1 6,1 Сельдь соленая с луком 136 15,28 7,53 2,37 Скумбрия в масле - рыбное меню 250 19 20 0 Сельдь филе-кусочки в масле - Ашан 200 15 16 0 Скумбрия с добавлением масла - ПроКонсервы 250 19 19 0 Сельдь классическая - Водомеров 204 15 16 0 Селедочка слабосолёная - Санта Бремор 200 14 16 0 Скумбрия в масле Хозяин Балтики 242 19 18 1 Сельдь тихоокеанская слабосоленая филе-кусочки в томатном соусе с луком "Портовая" 533 16,47 42,51 7,31 Селёдка под корейским маринадом 278 15,96 19,1 10,55 Сельдь филе в масле с зеленью - Spar 200 15 16 0 Селедка - лавка 390 13 37 2 Скумбрия холодного копчения - Красная икра 220 19 16 0 Атлантическая сельдь бланшированная в масле - Сохраним традиции 260 19 20 0 Сельдь тихоокеанская солёная филе без кожи в масле "с дымком" - Ашан 200 15 16 0 Селёдка с картофелем 125 9,46 5 10,45 Сельдь филе - Лента 263 23 16 0 Сельдь под шубой - глобус 190 5,2 16,1 6,1 Жареная сельдь 678 60,9 45,9 12 Сельдь под шубой - макси 160 5 12 8 Атлантическая селедь под лосось - океан 210 17,7 19,5 8 Скумбрия копчёная - Ашан 291 18,4 24,1 0 Скумбрия - Толстый боцман 255 18,5 20,1 0 Запеченая скумбрия в аэрогриле с лимоном 299,1 29,64 19,43 1,44 Сельдь филе в масле VICI 141 11,65 10,62 0 Скумбрия - лента 255 18,5 20,1 0 Сельдь атлантическая неразделённая в пряно солевой заливке - русский невод 120 17 6 1 Скумбрия горячего копчения 221 20,3 15,3 0 Сельдь по- царски - Балтийский берег 380 12 37 0,1 Скумбрия в томатном соусе по-гавайски - владкон 167 9,2 11,3 7,1 Филе сельди в масле - Под картошечку 186,4 13,5 12,9 0 Сельдь под шубой - Камчатка кулинария 71 4,3 3,1 6,5
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: рыба и морепродукты ← Все категории продуктов и блюд 