Таблица пищевой ценности При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Тунец 139 24,4 4,6 — Тунец натуральный. Консервы 96 22,5 0,7 — Тунец в масле. Консервы 232 22 15,9 — Тунец цельный с/с 200г Беринг ж/б ключ 110 27 0,5 0,1 Тунец Морской Котик филе в масле 170г - МорскойКотик 170 21 9 0,05 Тунец Морской Котик в масле д/салатов 170г - МорскойКотик 136 25 4 0 Тунец Вкусные Консервы натуральный 185г - ВкусныеКонсервы 101 23 1 0 Тунец Беринг д/салатов в собственном соку 185г 90 20,2 2 0 Тунец Рубленный ВК натур 185г ключ б/к Вкусные Консервы - ВкусныеКонсервы 101 23 1 0 Тунец голубой 144 23,33 4,9 — Полосатый тунец 103 22 1,01 — Тунец желтоперый 109 24,4 0,49 — Тунец бланшированный в масле - Mariso - 185 г 232 22 16 0 Тунец (филе в масле) - Петровская бухта - 170 г 138 24 4,7 0 Тунец натуральный филе - Вкусные консервы 132 28 1 0 Тунец блашированный филе в масле - Вкусные консервы 232 22 16 0 Тунец натуральный - Maris Ocean 101 23 1 0 Тунец натуральный филе-кусок - дикое море 104 23,4 1,1 0 Тунец Магнит филе в собственном соку 185г 100 23 1 0 Тунец Магуро полосатый натуральный филе 200г 83 19,84 0,4 0 Тунец Магуро желтоперый натуральный филе-кусочки 170г 90 20,6 0,8 0 Тунец Fish House кусочки в собственном соку 185г 73,1 16,3 0,8 0 Тунец Beerka сушено-вяленый соломка 70г 240 46 3 7 Тунец Ryoshi натуральный 185г 85 20 0,5 0 Тунец 5 Морей натуральный филе 185 г 105 23,9 1,1 0 Тунец Лента кусочками в собственном соку 185 г 72,7 16,2 0,4 0,8 Тунец филе ВкусВилл натуральный 140 г 104 24 1 0 Тунец кусочки в собственном соку - Фиш хаус 104 24 1 0 Тунец - Fish House 133 24,23 0,35 0 Тунец натуральный ВВ - ВкусВилл 92 20,35 1,2 0 Тунец в банке - пеликан 105 23,9 1,1 0 Тунец рубленный - fortuna 110 26,6 0,37 0 Тунец макрелевый - рыбачка соня 100 23 1 0 Тунец натуральный - клёво 100 23 1 0 Тунец в масле для салатов (Пеликан) 138 23 5 0,5 Тунец скипджек - Вкусвилл 105,9 23,1 1,5 0 Филе тунца в масле - капитан вкусов 240 19,5 18,3 0 Тунец макрелевый - владкон 101 23 1 1 Тунец полосатый в оливковом масле - Premier of taste 123,2 24,8 2,67 0 Тунец натуральный - северная гавань 134 24,1 4,2 0 Тунец - 7 морей 134 24,1 4,2 0 Тунец всс - перекус 420 23 1 0 Тунец в собственном соку - вкусные традиции 101 23 1 0 Тунец мелко рубленный в собственном соку - мастерфуд 100 13 3 1 Тунец макрелевый - рыбарь 95 22 1 0 Тунец со секциями - диаф 132 24,67 3,68 0 Тунец полосатый в масле Магуро 240 19,5 18,3 0 Тунец в собственном соку - меридиан 100 23 1 10 Тунец консервированный с овощами - Sajo 137 6 8,7 5,3 Тунец натуральный - макрелевый 134 24,1 4,2 0
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: рыба и морепродукты ← Все категории продуктов и блюд 