Таблица пищевой ценности При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Сельдь с луком - Атолл 164 13,4 11,5 1,7 Скумбрия с/п 210,8 25,1 11,23 0,44 Сельдь филе кусочки с ароматом дыма - лента 400 11 40 0 Копченая скумбрия 152 11,28 11,7 0 Филе сельди тихоокеанской - Океан Fish 170 20 10 0 Сельдь подкопчённая со специями - вкусвилл 246,3 18,6 19,1 0 Сельдь пряного посола - Рыбкин дом 240 19 18 0 Селёдка филе с укропом - МореКо 186,4 13,8 12,9 0 Сельдь филе-кусочками - Атлантика 198 18 14 0 Скумбрия с добавлением масла дальневосточная натуральная - Посейдон 256 19 20 0 Сельдь х/к 400+ - Монолит 220 16 18 0 Сельдь филе кусочками в масле"под лосось" - норвежка 225 16 18 0 Сельдь (филе кусочки) в масле - крымрыба 405 12 39,5 8,5 Сельдь филе с паприкой - глобус 220 21 15 0,2 Скумбрия с добавлением масла - Дачник 175 15 12,4 0 Сельдь под шубой - о'кей 220 6 19 7 Селёдка в перечнем соусе - nixe 214 12 16 5,8 Сельдь "Красная рыбка" - Балтийский берег 320 10 30 1,5 Сельдь филе без кожи соленая в/у - ЭКОР 164,3 15 16 0 Скумбрия холодного копчения - ВкусВилл 216,9 14,8 16,5 2,3 Скумбрия в солевой заливке - 7 морей 240 19 18 0 Скумбрия мало соленая 190 18,06 12 0,54 Сельдь с луком 130 16,54 5,95 2,7 Сельдь с красным луком и укропом 267 26,05 15,76 5,3 Сельдь в горчичной заливке 470 27,87 33,87 6,98 Сельдь атлантическая филе кусочки слабосоленые в майонезе 391 28,8 30,6 0 Сельдь тихоокеанская филе копченая в масле - доброфлот 284 17 24 0 Маринованная сельдь с луком 234 18 18 0 Копчёная скумбрия 300 20,33 23,54 0 Скумбрия г/к - лента 280 22 21 0 Сельдь тихоокеанская маринованная - Лента 130 17 6 0,4 Сельдь атлантическая филе кусочки слабосоленые в томатной заливке 320 16,7 27,2 3,2 Копченая скумбрия с вареным картофелем 535 40,3 27,1 35 Скумбрия горячего копчения - Балтийский берег 220 17 17 0 Сельдь Аля лосось - фрегат 240 22 16 1 Жареная скумбрия 492 46 33,6 0 Запеченная скумбрия в соусе 409 28,64 32,1 0,96 Скумбрия запечённая в соусе 421 20,19 35,88 2,39 Скумбрия запечённая в соусе 356 46,4 15,85 1,7 Селедка 182,3 9,94 12,39 7,37 Скумбрия кусочки пряного посола - Spar 200 18 14 2 Сельдь слабосолёная - Дикое море 140 17 8,5 0 Сельдь в масле - Домашняя кухня 313 14,2 28,5 0 Сельдь под шубой 100 г 882 41,7 56,8 51,6 Селёдка 194 16,2 14,4 0 Скумбрия - SANGUSTO 320 18 28 0 Селедка под шубой пп 102,4 6,84 5,48 7,74 Сельдь с лимоном 302 40,6 16 4 Скумбрия - fish house 267 15 23 0 Сельдь тихоокеанская слабосолёная филе-кусочки в майонезе - Фрегат 220 22 14 1
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: рыба и морепродукты ← Все категории продуктов и блюд 