Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куриное бедро с зеленью 250 22 16 4 Куриная грудка с овощами в яично-йогуртовой заливке 281 38 7 15 Куриная грудка с сыром моцарелла 220 34 8,5 0,5 Курица гриль с овощным гарниром 425 40 23 12 Курица гунбао 620 52 32 30 Куриная грудка под сыром со спагетти 320 26,46 10 31,04 Куриная голень с помидорами 331,5 39,37 16,62 5,8 Куриная ножка на кости 208 18 15 0 Грудка куриная жаренная 156,4 27,4 4,6 0,7 Курица по-китайски 499 46 19 36 Отварная куриная голень в бульоне 160 21 8 0,5 Курица гриль с гарниром 570 79,5 11,3 28 Куриное филе с кунжутом 300 44 10 6 Куриное филе с йогуртом и сыром 197,3 35,2 5,3 1,1 Куриные ножки с макаронами 600 45,5 25,5 45,5 Филе курицы в сливочном соусе с гречневой кашей 359 25,9 16,5 26,8 Куриные крылышки из Бургер Кинга 960 54 64 35 Куриное бедро с отварным картофелем 177 16 7,6 9,5 Голень куриная в маринаде 150 15 9 2 Куриное филе под сыром с жареной картошкой 804 40 48 50,67 Курица с кукурузной кашей 310 21,5 11 29 Запеченная куриная грудка с овощами под сыром 163 18,67 8,67 2 Куриное филе с соусом чили 255 36 5,5 12 Куриные голени с макаронами в сливочном соусе 594 41,64 26,8 43,2 Куриное филе в подливе 185 21 7,5 8 Куриное бедро с киноа 460 32,5 21,8 32 Цыпленок в соусе чили с полбой 379 30 11 40 Куриная грудка в кетчупе 248 40 4,5 11 Жареное куриное бедро с кетчупом 403 34,2 25,5 5 Куриная грудка гриль без кожи 95 22 0,7 0 Куриное филе в пергаменте 99 14 4 0 Куриная грудка с нутовым салатом 465 53,2 11 34,5 Фаршированная куриная грудка 255 34 10 5 Куриное бедро запеченное со сметанно-песто соусом 310 20,17 23,33 3 Грудка куриная "Нежная" 100 12 5,5 0 Запеченные куриные бедра с картофелем 410 28,5 22,2 21 Запеченное куриное бедро с помидорами 265 24,7 17,2 3 Куриное филе бедра в кляре 168 11,9 11,2 4,2 Тушеная курица с болгарским перцем 225 35,17 7,03 5,63 Филе куриное в кляре с цветной капустой 398 43 15,5 23 Копчено-вареное куриное филе Скворцово 84 7,79 6 0 Куриное филе с овощными котлетами 282 27 9 21 Куриные голени с картофелем в сливочном соусе 412 29,3 23,5 18 Филе грудки цыпленка в сливочно-пряном маринаде 774 105 35,4 8,4 Отварная куриная грудка с овощным рагу 239 26 7 15 Запеченная курица с морковным салатом 830 58 56 18 Филе цыпленка на аэрогриле 215 31,5 9,5 0 Сырое куриное бедро с костью 204 20,2 13,3 0 Жареный цыпленок табака 444 38 32 0 Филе куриной грудки из аэрогриля 75 14 1,5 0
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 