Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Грудка куриная Волков 266 51,49 4,88 3,25 Мясо цыпленка консервированное 406 45,5 24,4 0 Курица с овощами. 89,4 10,6 1,8 7,7 Куриные ножки в сливочном соусе с рисом 675 46 32,5 46 Куриное филе с соусом аррабиата 363 28,8 24,5 6,1 Курица запеченная со специями 32 6 0,8 0 Мясо цыплёнка с салатом 178 18,3 11 0,6 Курица тушеная с приправами 198 29,7 8,25 0,83 Куриное филе с салатом из краснокочанной капусты 255 33 8,6 10 Куриное филе в кляре с брокколи 310 23,2 11,9 30 Отварная курица с гречневой кашей 425 37 15 33 Куриная голень жареная с чечевицей 375 30 15,6 30 Куриные ножки в соевом соусе 265 28,08 15,6 3,12 Курица в аэрогриле без кожи 265 43,5 9,2 0 Куриная грудка с соусом Песто 182,3 22,3 9,7 1,5 Куриное филе с соусом Песто 185,2 22,3 10,4 0,6 Куриное бедро запеченное с овощами 513 46,9 32,07 7,5 Куриное филе под сыром с томатами 375 45 18 8 Филе куриной грудки по-индийски 216 45,5 3,8 0,5 Грудка цыпленка на аэрогриле 235 37,5 8,5 0 Куриное бедро с луком 360 38 22 3 Куриные бедра с салатом 441 49,72 23,89 4,33 Курица запеченная в соусе терияки 118 14,56 3,36 7 Куриные ножки с фузилли 530 45,2 21 34,5 Мясо цыплят-бройлеров 1 798 179,82 124,88 0 Филе Куриной грудки в духовке 169 32,5 3,7 0 Цыпленок в сливочном соусе с гречей 377 30 13 35 Жареные куриные крылья с картофелем 675 36 40 38 Куриное филе с ветчиной 134 24 3 0 Запеченная курица с брокколи в соусе 665 66 38 10 Курица с овощной лапшой 560 41 20,5 48 Куриный окорочок с картофельным пюре 580 37,5 32 33 Куриные ножки с запеченным картофелем 405 29 22 19 Жареная курица с соусом 780 80,5 42 17 Курица сушёная 320 65 6 0 Запеченная курица с салатом из капусты 525 57 29 8 Куриное филе в устричный соусе 91,5 12,1 3,4 3,1 Куриная грудка на гриле с салатом 405 32 29 3 Вареные куриные крылья с бульоном 250 22 17 0 Вареные куриные крылья с бульоном 240 36 10 0 Филе грудки цыпленка 162 20,4 8,2 0 Жареные куриные крылья с луком 584 49,3 41,5 3,1 Запеченная курица с тушеной капустой 533 48,2 27,2 21 Филе курицы в кисло-сладком соусе 480 45 15 42 Обжаренная куриная грудка со спагетти в сливочном соусе 699 45,02 31,36 59,04 Запеченное куриное филе под сыром 160 19 8 2 Жареная курица с помидорным салатом 455 36 30 5 Курица-гриль в горчичном соусе 181 36,04 3,59 0,87 Куриные крылышки Кинг 720 36 48 33 Жареная курица в кляре 330 27 18 16
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 