Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Курица с рисом в увеличенном количестве соуса терияки 147,1 11,2 4,1 16 Курица из аэрогриля с овощами 283 35,6 12,3 7,5 Цыпленок в соусе Том Ям с пастой 397 30 13 40 Куриное филе гриль с жареными грибами 355 44,5 14 9 Курица слоеная с ветчиной 531 19,04 20,44 8,82 Филе куриное с овощами 200 26,75 6 9 Курица со сметаной и грибами 188 15,6 10,1 8 Вареная курица с бурым рисом 323 33 5,93 31,73 Курица с морковным салатом 370 46,5 14 12 Куриная голень в горчице с макаронами 465 26,1 18,3 46,7 Курица в кокосово-томатном соусе 107,6 10,5 6,1 2,2 Курица с айвой 136,7 9,5 7,4 8,9 Куриные крылышки запеченные в духовке 190 19 12 0 Куриное филе в духовке 82 15 2 0 Курица в кисло-сладком соусе с картофельными дольками 675 38 30 63 Курица с творожком 108,6 20,7 1,4 3,3 Запеченное филе курицы в сметанном соусе 272 37 11 5 Куриные крылья в соусе сладкий чили 168 12,8 9,6 7,04 Куриные крылышки гриль с картофельным пюре 645 48 38 24 Запеченная курица с оливковым маслом 94 14,5 3,5 0,5 Запеченная курица с грибами и сыром 420 42 25 4 Тушеная курица в бульоне 248 37 10 0 Курица в сливочном соусе с хлебом 503 47,5 25,5 20 Отварная куриная голень с бульоном 190 32 6,5 0 Куриная грудка на гриле с овощами 256 38 4 15 Куриное филе на гриле с брокколи 373 47,8 16,4 7 Курица гриль с гороховым пюре 403 52,8 10,2 22 Запеченное куриное филе в аэрогриле 143 25,04 4,07 0 Жареная курица с соусом и грибами 310 39,8 10,1 10 Куриная грудка с беконе 246,5 20,8 17,1 2,3 Цыпленок в сливочно-грибном соусе с запеченным картофелем 405 30 13 42 Вареная курица с кетчупом 290 45,3 7,6 8 Куриная грудка в йогурте 135 24 2,5 3 Куриное филе в панировке (аэрогриль) 165 17 5 13 Куриный окорочок с гречневой кашей 555 40,5 25,5 38 Куриное крылышко с рисом 241 14,8 6,8 28,5 Куриные крылышки терияки с картофелем по-деревенски 625 34,46 34,21 42,75 Курица с кешью 336 22,4 19,2 17,6 Куриная ножка без кожи 95 13 4 0 Копченая куриная грудка с зерновым хлебом 440 43 13 35,5 Куриное филе с консервированным горошком 317 44,2 8,35 14 Грудка куриная с картофелем по-деревенски 281 29,4 9,87 18,69 Куриные крылышки на пару 350 31 24 0 Куриные ножки со сладким картофелем 760 45 42 49 Куриная грудка в сливочном соусе с нутом 427 42 15,6 30 Филе куриное с запеченным картофелем 204 17 7,77 17 Кусочек жареной курицы 185 19 11 0 Куриная грудка в сметане Коровка из Кореновки 15% с луком на мясном бульоне 182,5 16,2 12,5 1,9 Запеченные куриные голени с лавашом 585 50 26 32 Куриное филе в сырном кляре с гречкой 460 39,5 11,5 49
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 