Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Филе куриного бедра запеченное 252,1 22,8 17,5 0,8 Тушёная курица с полбой 420 32 12 46 Куриные крылышки фри 435 27 28 18 Куриное филе тушеное 425 75 12,5 0 Тушеная курица со стручковой фасолью 290 37 9 15 Филе бедра куриное в медово-горчичном маринаде 360 34 20 10 Куриные ножки в духовке 750 85 42 0 Запеченная курица с лентами из моркови 302 29,4 13,3 14 Куриное филе с овощами в лодочках из кабачка 90,1 10,9 4,1 2,6 Бедро куриное в сливочном соусе 215 14 16 3 Тушеные куриные голени с макаронами 585 40 18 68 Куриный окорочок «Ясные зори» 425 45 27,5 0 Курица кацу в аэрогриле 215 22 7 15 Приготовленная куриная грудка 198 36 4,5 0 Куриные голени с кабачками 522 59,5 27,8 7,5 Куриная грудка с грибами и луком 176 31,5 4,55 1 Куриные крылья Rostic's 780 54 50 27 Запеченная куриная грудка с цельнозерновым хлебом 232 28 4 18 Курица в картофельной панировке 390 27 21 22,8 Сырое куриное бедро 485 40 35 0 Куриное филе с салатом Оливье 347 28,5 19,2 12 Куриное филе запечённое со сметаной и луком 275 30,5 14,8 5,2 Куриное крыло на гриле с кожей 115 13 7 0 Филе куриное в панировке с помидором 193 16,9 7,2 15,1 Куриная грудка в соево-медовом соусе 130 22,5 2 6 Куриное филе под сыром с брокколи 278 34,24 12,32 8,6 Куриная грудка в сливочном соусе с кускусом 520 37 18 51 Куриное филе гриль с картофелем по-деревенски 385 33,5 11,6 33 Филе куриной грудки су-вид с прованскими травами 171 36 2,25 1,5 Курица Кунг Пао с овощами 500 22,75 32,5 29 Куриное филе с луком-пореем 208 35 5 2,5 Запеченное куриное бедро с пюре из брокколи 440 34 28 12 Филе куриной грудки с соусом песто 119 25,06 3,33 0,21 Курица с грибами в сливочном соусе с рисом 435 25 15,5 46,5 Курица в панировке с салатным миксом 360 24 20 21 Куриная голень с пюре из чечевицы 315 31 9 27 Куриное бедро запеченное с отварным рисом 465 31 18,5 43 Курица в лаваше 124,2 10,7 4,42 10,2 Курица по-сычуаньски 112 12,4 0,8 13,4 Куриные бедра с картофелем в духовке 157 9,4 8,2 11,9 Куриное филе гриль с печеным перцем 204 31,5 4,15 7 Курица с имбирем и кешью 184 17,5 10,5 6,5 Грудка цыплёнка-бройлера копчёно-варёная 144 19,68 6,15 2,46 Филе куриное со свежими овощами 309 47 6,4 12 Курица с луком в соусе 91,2 15,5 1,1 3,7 Цыпленок с кабачком 104,7 13,2 5,1 2,2 Цыпленок с кабачком 114,7 12,3 6,8 1,5 Курица в остром соусе 390 27 21 22,8 Жареная курица с лепешкой 520 50 10,5 55 Копчено-вареное куриное филе 87 10,49 5 0
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 