Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Грудка куриная на пару 155 32,7 2,5 0 Куриная грудка с овощами в соусе 285 40 8 12 Куриное филе в кляре с гречневой кашей 417 32,02 13,13 41 Куриное филе в яблочном уксусе 155 27,6 4,14 0,23 Запеченная куриная грудка в сливочном соусе 235 31 10,5 3 БЕДРО КУРИНое 209 26,3 10,9 0 Куриное бедро отварное с луком 250 30 14 0 Курица в кляре с овощами 246 14,3 14,1 16,4 Курица на мангале с кинзой 437 52,2 23,1 0,4 Жареное куриное филе в соусе терияки 280 35 10,1 10 Куриное филе с тыквой в сметане соусе 104,2 9,6 5,3 4,6 Курица тушёная в соусе терияки 155 19 4 10,5 Куриное филе гриль с соусом терияки 147 28,17 2 1,5 Курица в панировке с кускусом 372 31,8 10,2 35 Куриные ножки с жареным картофелем 645 39 35 42 Куриные крылья запеченные 315 36 18 0 Куриные голени гриль с жареным картофелем 585 37 32 33 Бедро куриное с картофелем запеченое 164 11,8 9,2 8,6 Цыпленок в сливочном соусе со спагетти 376 30 12 37 Жареная куриная грудка на кокосовом масле с картофелем 796 68,6 41,3 35 Маринованные куриная грудка на пару 155,1 19,8 7,1 3 Филе куриное малое Петелинка 336 63 7,5 0 Курица в кляре с рисом 555 34 18,5 60 Курица с обжаренными овощами 420 48 17,6 14 Запеченное филе куриной ножки 165 18,5 10,1 0 Куриное филе с отварным картофелем 339 38 3,5 38 Курица вареная в супе 180 30 6 0 Курица с овощным рисом 478 39 12 48 Куриная грудка жареная без масла 230 45 3,5 0 Куриный окорочок запечённый 360 38 22 0 Куриное бедро запеченое 285 34 16 0 Куриное крыло на мангале 140 14,5 9,2 0 Куриная грудка обжаренная 386 69 11 0 Куриное бедро с морковью 315 31,4 13,8 13,5 Куриное бедро с морковью в казане 210 24 9 8 Куриная ножка в горчичном соусе с картофельным пюре 460 25,5 23 36 Вареная куриная грудка с цветной капустой 287 47,8 5,8 7,5 Крылышки куриные 248 21,5 16,8 2,6 Курица тушеная с овощамис лапшой 420 28 14 45 Курица с фунчозой в соусе терияки 495 35 12 62 Куриная грудка терияки с овощным салатом 162 21,68 2,08 14,05 Куриный окорочок запеченный с картофелем 600 40 35 30 Крылышки куриные в соусе терияки 570 45 36 15 Филе куриного бедра в соусе 380 34 22 12 Куриное филе с плавленым сыром и соусом 305 34 15 8 Куриная грудка с подсолнечным маслом 327 57,5 9,8 0 Куриное филе на гриле с помидорами 271 35,5 11,4 4,8 Вареная куриная грудка с гречкой 134 24 3 0 Куриное филе в панировке с салатом из капусты 280 20 16 14 Куриная голень с овощами 105,4 11,2 5,1 3,7
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 