Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куриные голени в соевом соусе с медом 415 43 19 18 Курица отварная с тушеными овощами 355 43 13 14 Курица в кляре с пастой 485 22 18 58 Куриный окорочок жареный с луком 236 19,2 16,8 2 Куриные ножки с брокколи в духовке. 94,7 9,6 5,2 2,5 Варено-запеченная курица 255 28 15 0 Курица со специями в аэрогриле 660 92 30 4 Куриная грудка с овощным рагу 266 21,8 7,1 28,2 Филе куриное в сухарях 215 24 8,5 10,5 Курица кацу с обжаренной лапшой удон 855 47 36 84 Вареная куриная голень без кожи с гречневой кашей 377 40 5,5 39 Куриное филе на гриле с тушеными овощами 323 46,5 10 9 Куриная голень жареная 210 22 13 0 Куриные голени запеченные в аэрогриле 420 50 22 5 Куриная грудка сувид 22 4,6 0,3 0 Куриные бедрышки на мангале 676 84 36 0 Мясо бедра цыпленка 570 48 42 0 Куриное филе с консервированной кукурузой 330 47,3 7,2 18 Куриные ножки с брокколи 104,5 9,9 5,6 3,7 Курица в кисло-сладком соусе с гречкой 302 34,1 7,5 24,1 Голень цыплят-бройлеров 120 17 6 0 Сушеное куриное филе "Сухиничи" 100 22 1,6 0 Жаренная курица 188 21 11 0 Тушеное куриное филе бедра 254 27,5 15,2 0 Куриное крыло гриль с овощами 138 11 8,3 4 Курица с зелёным рисом карри 270 15,39 12,54 41,8 Куриное бедро вареное 310 37,5 16,5 0 Куриное бедро вареное 525 58 30 0 Грудка куриная в мультиварке 200 36 4,8 0 Цыпленок Манго Чили с пастой 385 30 13 37 Тушеная курица с зеленью 320 35 18 4 Курица в томатно-шпинатном соусе 403 48,64 17,92 11,52 Грудка цыпленка-бройлера 300 46 12 0 Жареная курица с помидорами 148 17,6 7,1 2,8 Бедро куриное на кости паровое 194 22,1 11,8 0 Куриная грудка с моцареллой 385 42 19 8 Курица в песто с гречкой 395 39 10 35 Цыпленок Гунбао с рисом 540 32 18 62 Цыпленок гунбао 480 42 24 21 Куриная ножка гриль 160 18 9 1 Филе куриное (грудка) вареное 158 30,5 3,6 0 Жареное куриное филе с греческим йогуртом 182 28 6,5 2,5 Курица на углях 480 60 24 0 Куриная голень с жареным картофелем 410 21 20 35 Бедро куриное в маринаде 119 11,55 7,7 1,05 Куриное филе в кляре с рисом 615 38 23 64 Цыплёнок табака в пряном маринаде 185 23 10,5 0,5 Курица на мангале 220 38 7 0 Курица с картофелем в соусе 375 25 15 35 Куриная грудка в сметанном соусе 155 19 7 3
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 