Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куриное филе жареное слайсами с перловой крупой на воде 486 58,8 12,4 33 Курица на хлебе 98 8 1,6 12 Курица в сливочном соусе с жареным картофелем 590 28 33 44 Запеченная куриная грудка с травами 165 31 3,6 0 Домашняя курица 115 14 6 0 Куриная грудка в грибном соусе с салатом 345 45,63 13,56 9,88 Вареные куриные крылья с отварным рисом 435 32 13,5 42 Бедра куриные запечённые 243,6 24,5 15,2 2,2 Курица печеная с картошкой 330 28 11 28 Куриные крылышки (остатки) 360 24 20 20 Куриная грудка с баклажанами 273 36 9,5 9,5 Запеченная курица с жареным картофелем 375 21 17 33 Мясо цыплят-бройлеров в желе 375 37,5 25 0 Филе грудки цыплят-бройлеров 1 003,2 156,75 41,8 0 Курица гриль в соусе барбекю 360 33,75 19,5 12 Мясо цыплят-бройлеров в желе (консервы) 487 45 33 0 Курица в картофеле 300 3,5 15 38 Куриное филе с сыром сулугуни 395 54 19 1,5 Вареная куриная голень с гречневой кашей 301 23 8 33 Отварная куриная грудка с макаронами 473 52,5 6,5 45 Куриные бедрышки запеченные 420 38 30 0 Золотой ломтик - куриное филе в панировке 181 18 9,5 6 Вареная куриная грудка с рисом 704 80,18 9,41 63,84 Куриное филе с морковью по-корейски 325 35,5 13 12 Куриное филе в кисло-сладком соусе с овощами 180 16,79 7,35 13,65 Курица с кус-кусом 144 15,4 2,7 14,4 Куриные крылышки гриль с печеными овощами 380 31 21,5 17 Куриная ножка в панировке 600 40 34,29 31,43 Куриные голени вареные 134 15,58 7,54 0 Куриные крылья в маринаде 1 200 108 84 6 Куриные крылья на сковороде 873 81 58 0 Отварные куриные бедра 480 45 32 0 Куриные голени паровые 256 40,3 9,7 0 Курица гриль с помидорами 444 54,9 22,9 3,9 Филе куриной грудки Бахрушинъ 172 34,5 3 0,75 Филе цыпленка в соусе с булгуром 368 30 12 35 Куриная грудка с зеленым горошком 318 49,5 6,5 12 Варёное куриное бедро 286 34 16 0 Запеченное куриное филе бедра 300 27 21 0 Куриное филе с грибами в сырно-сливочном соусе 213 13,8 16,1 3,3 Курица по-киевски 253 20,5 14,4 9,9 Кусочек куриного филе 41 7,5 1,1 0 Курица под сыром с морковным салатом 635 53 42 10 Куриная грудка с отварным рисом 413,4 43,84 5,05 42 Курица под сыром с рисом 510 38 18,5 44 Филе бедра куриное запеченное 270 30 15 0 Филе бедра цыпленка с овощами в фольге 330 36 19 4 Куриное филе с киноа 400 43,5 9,5 27 Вяленая курица острая 480 80 16 4 Куриное бедро в майонезном маринаде 442 29,45 34,36 1,96
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 