Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куриные крылышки с чесноком в томатном соусе 203 17,8 11,9 5,9 Курица под сырной шапочкой 205 21,6 11,2 2,8 Запеченное куриное филе в медово-горчичном соусе 156 28,8 2,5 2,7 Сочная куриная грудка в молоке 128,4 25,3 2,6 0,6 Куриное филе в сметанно-томатном соусе 143 24,1 3,9 2,6 Куриное филе с шампиньонами в сметанном соусе с чесноком 142 15,33 8 2,33 Филе грудки цыпленка-бройлера 266 31,5 14,5 1,2 Вареная курица с картофелем 130 3 0,2 29 Куриная грудка на сковороде 230 46 4 0 Куриное филе жареное с отварным картофелем 437,5 57,2 7,41 30,93 Куриная грудка в йогуртовом маринаде 222 38 4,5 5,4 Курица в кисло-сладком соусе с салатом 560 38 25 46 Филе куриного окорочка в маринаде 1 482 113,36 113,36 17,44 Курица жареная (кусочки) 215 19 13 5 Цыпленок в сливочно-шпинатном соусе 389 30 13 38 Курица копченая 306 45 13,5 0 Отварная куриная грудка с картофелем 346 43 5,2 29 Крыло куриное 115 14 7 0 Обжаренное филе куриной грудки 413 57,5 18,75 0 Куриное филе на гриле с салатом 331 47,8 5,5 18,5 Вареная куриная грудка с тушеными овощами 275 40,5 7 10 Бедро куриное запеченное с макаронами 665 22,8 26,6 79,8 Курица с гречневой кашей 975 104,72 35,83 55 Куриные крылышки с картофелем из аэрогриля 460 37 16,5 40 Куриная голень запеченная 128 13 8 0 Бедро куриное с печеным картофелем 420 28 18 36 Куриное бедро с овощным рагу 303 29 11 22 Бедро куриное в горчично-соевом соусе 200 18,72 12,48 2,08 Окорочок куриный 170 7 13 2 Копчено-вареная куриная голень 75 10 4 0 Куриные бедрышки 255 37 11 0 Курица жареная без кожи 105 18 3 0 Запеченная куриная грудка в яйце 165 24 6 1 Куриное филе с овощным рагу 305 37 10 12 Куриное филе на гриле с лавашем 325 40,5 8 16 Запеченная куриная грудка с гречневой кашей 450 40 12,5 40 Филе куриной грудки "Тандури" 252 47,5 6,7 0 Филе цыплёнка 339 69 5,7 0 Курица тушеная с приправой Maggi Masala Magic 190 22,26 9,29 4,84 Куриные бедра в горчично-соевом соусе 242 22,5 15,6 2,2 Курица в томатном соусе с пастой 530 40 13 64 Окорочка цыпленка копчено-вареные 438 42 30 0 Курица в соусе том ям 165 18 7,71 6 Запеченное куриное бедро без кожи запечённое в аэрогриле 141 19,2 6,1 0 Филе цыпленка в чесночном соусе 100 17 3 2 Курица со стручковой фасолью 81 15 1,73 0 Вареная куриная грудка с вареной морковью 155 24,5 3,1 5 Куриная грудка в кокосовом молоке с карри 153,5 21,5 6,6 2,2 Курица су-вид 22 4,6 0,3 0 Куриное филе в яичном кляре с зеленью 275 32 14 5
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 