Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куриная грудка с яблоком 127 15,3 4,1 6,8 Куриный окорочок со стручковой фасолью 330 33 18 8 Куриное филе с запечённым картофелем 376 39,6 7 34 Запеченное куриное филе с картофелем по-деревенски 485 41 18 36 Куриная грудка в сливочно-томатном соусе с чесноком 191,6 11,78 11,24 10,78 Куриная грудка запеченая 247,5 46,5 5,4 0 Куриное филе в сливочном соусе с салатом из помидоров 355 39 18 10 Куриные голени с овсяной кашей 455 39 18 32 Куриное бедро запеченное без кожи на кости 148 18 8 0 Жареная куриная грудка с овощным салатом 290 31,5 10,5 17 Курица карри с гречневой лапшой 460 42 10 51 Хрустящий цыпленок по-азиатски 454 37 20 32 Курица гриль с соусом 380 47 19 2 Курица с кускусом 588 41,7 30,3 34,5 Грудка куриная с овощами 136,2 12,1 7,4 5,3 Куриное филе в сметанном соусе с гречкой 495 44 16 43 Куриное филе в соусе с вешенками 33 3,3 0,4 6 Копченое куриное крылышко 140 11 10,5 0 Куриное филе на хлебцах 117 16 1,7 7 Тушеная курица с брокколи 250 35,1 9,36 6,24 Куриная грудка в кисло-сладком соусе 115 15 3 7 Курица (бедра без кожи) в томатном соусе 353 38 19 7 Курица бонсан 540 54 24 27 Курица с болгарским перцем в соусе 320 42 12 11 Филе куриной грудки Тандури 252 47,5 6,7 0 Запеченное куриное филе с тимьяном 240 45 5 0 Окорочка куриные запечённые 252 27,6 15,6 0 Курица запеченная с белым хлебом 400 41,5 14 25 Запеченная куриная грудка на кости 108 16,47 4,33 0 Курица с овощами в соусе 490 63 18 18 Курица с овощной икрой 506,7 71,6 21,34 3,33 Куриная грудка под сыром 434 52 23 3 Запеченное филе курицы с фасолью в томатном соусе 485 52 6 55 Курица с квашеной капустой 445 39,5 26,2 11 Куриное филе карри 260 37 10 2 Запеченная курица в сметанном маринаде 228,6 21,8 15,6 0,2 Куриные грудки по-восточному 188 25,1 5,9 8,1 Курица с баклажанами по-китайски 107 12,1 3 8,6 Куриное филе в сырном кляре 187,5 26,9 6,3 4,5 Куриное филе с зеленью и творогом 157,5 22,81 5,79 2,16 Куриное филе под сыром с помидорами 130,7 18,5 5,26 1,95 Куриное филе с гречкой в сметанном соусе 131,6 9,5 2,5 19,3 Куриное филе запеченное с грибами 109 14,3 4,3 3,4 Куриное филе запеченное с яблоками 82,8 12,3 0,8 6,4 Запеченная курица с яблоками 84 12,3 0,8 6,5 Тушеная курица с фасолью 141 13 7,1 6,2 Цыпленок табака с чесночным соусом 304 21,5 23,4 2 Куриные ножки в медово-соевом маринаде 328 23,2 16,3 23,2 Куриные ножки в сливочном соусе 259 20,8 18,7 1,1 Глазированные куриные крылышки в воке 288 18,5 16,3 16,8
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 