Курица: калорийность и БЖУ

Сравнивайте части курицы и отдельно учитывайте кожу и способ приготовления, когда они указаны.

Таблица пищевой ценности

Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Курица с базиликом и соусом30148,828,515,27
Бедро куриное в духовке11816,525,460
Отварная курица с хлебом32649,187,1915,6
Куриное бедро запечённое47911,38461,3
Крылья куриные запечённые на мангале5956038,250
Филе куриное - CHUVA961540
Куриная грудка с терияки и кунжутом294,648,68,26,6
Бедро куриное - Павловская курочка28013250
Курица в кисло сладком соусе с рисом - бонсай2827,9257,8
Тушеная курица с морковью13921,342,526,74
Тушеная курица с квашеной капустой280399,29
Филе куриное запеч.в сыре - золотой ключик вологда27529,517,20,4
Куриная голень запеченая187297,30
Курица-гриль273,752,76,80
Бедро куриное - петелинка19017140
Курица-гриль с овощным салатом27547,885,947,73
Курица по-строгановски с рисом басмати50951,9412,444,56
Сушеная курица768105360
Курица в сливочно-шпинатном соусе с рисом - ВкусВилл152,29,84,218,8
Запечённые куриные бёдра с чесноком и греческим йогуртом33435,765,936,66
Курица в молочном соусе610,546,290,72
Филе грудки цыпленка - вв10523,11,20
Курица тушёная элит - Каргополь24016200
Филе цыпленка бройлера без кожи11323,22,20
Филе цыпленка-бройлера110212,50
Грудка куриная запечённая47185,913,11,9
Куриное филе в панировке (запеченое)16323,62,910,4
Голени куриные печеные32835,820,80
Куриные крылышки гриль45538,1632,90
Куриная голень с картофелем40534,2221,4617
Филе куриное - нур982022
Курица с грибами в сливочном соусе с гречкой65740,625,868,6
Голень куринная гриль - СЛАТА21117,815,50,2
Куриная грудка с бейби картофелем - Фрешго1407,57,510
Грудка куриная копчёная20938,855,40
Куриное крыло запеченое21418,315,40
Куриное филе в аэрогриле с макаронами27841,94,7815,5
Жареная филе курицы с майонезом, чесноком и сыром легким4064024,92,6
Филе куриной грудки жареное29446,511,30
Курица терияки с кунжутом20134,555,572,45
Филе куриное - акашева140197,50
Курица с грибами26732,513,851,5
Бедро цыпленка-бройлера в маринаде3 157,2208,37223,2253,31
Бедро цыпленка-бройлера в маринаде351,927,4821,5112,66
Бедро цыплёнка-бройлера в маринаде полуфабрикат - сибагро18613140
Курица с овощами (без масла)29351,154,5523,15
Грудка цыпленка-бройлера копчёно-варёная - Мясная ферма17020100
Куриные голени с макаронами89353,522,95112
Курица с салатом Коул Слоу45638,824,1216,5
Куриная грудка с маринованными помидорами черри35396,53,983,2

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд