Капуста и брокколи: калорийность и БЖУ

Капуста разных видов и способы приготовления могут различаться по пищевой ценности.

Таблица пищевой ценности

Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Тушёная капуста с древесными грибами1154514
Капуста тушеная с куриным фаршем3202413,328
Цветная капуста запеченная в омлете5009486
Цветная капуста из аэрогриля151,20,23
Тушеная капуста с фаршем из индейки21522816
Маринованная капуста с овощами1 6503013595
Тушеная капуста с отварным картофелем49811,218,270,4
Тушёная капуста с картофелем2456838
Тушеная капуста с макаронами350,751,754
Капуста квашеная Белоручка80,40,041,6
Капуста тушёная рецепт44,51,61,47,8
Квашеная капуста с грибами7031,512
Пекинская капуста с помидорами черри331,940,346,94
Квашеная капуста с зеленью352,50,36
Брокколи замороженная221,90,33,4
Обжаренная брокколи876410
Квашеная капуста с луком452,20,28,5
Пекинская капуста в кляре681,54,55,5
Капуста тушеная с томатной пастой1103,64,515,2
Цветная капуста с соусом1134,17,99
Тушеная капуста со свиными ребрышками427202820
Жареная квашеная капуста с сосисками1706,712,75,5
Тушеная цветная капуста с яйцом240161412
Тушеная капуста с тушенкой480283220
Тушеная капуста с жареной куриной печенью340301716
Запеченная цветная капуста в панировке1656622
Капуста пилюска100,40,11,8
Тушёная капуста с картошкой420111266
Цветная капуста жареная с яйцом26414,7417,1913,51
Тушёная капуста с шампьонами48,61,90,59,4
Тушёная капуста с грибами44,91,90,68,1
Тушеная капуста с овощной икрой40514,52043
Тушеная капуста с маринованными огурцами16048,120
Капуста с утиными желудками в рукаве251,280,13,3
Капуста с утиными желудками в рукаве26,041,280,13,67
Капуста с утиными желудками в рукаве57,246,281,942,69
Капуста с утиными желудками в рукаве251,280,13,3
Капуста с утиными желудками в рукаве26,041,280,13,67
Капуста с утиными желудками в рукаве45,844,291,213,44
Капуста с утиными желудками в рукаве78,476,432,286,99
Свежая капуста17,50,940,113,97
Брокколи с морковью856,50,815
Капуста тушёная 💖44,51,61,26,8
Тушеная капуста с куриным фаршем245181118
Жареная капуста с котлетами580314218
Квашеная капуста в рассоле452,50,38
Капуста тушеная с фаршем214,212,2414,288,16
Капуста по-гурийски452,50,38,5
Капуста тушёная со свиными рёбрышками480243614
Квашеная капуста с маринованными огурцами251,505

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд