Таблица пищевой ценности Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Капуста на воде 36,1 2,8 2,1 1,5 Капуста тушеная с картофелем 185 4,5 6,2 26,5 Тушеная капуста с куриными голенями 933 77,8 48,9 46,7 Тушеная капуста с кониной 265 14 19 10 Отварная брокколи со сметаной 201 5,4 15,6 8,8 Цветная капуста вареная 53 4 0,7 10 Капуста моя 19 1 0,1 4,4 Капуста квашеная с брусникой 17,6 1 0,1 3,3 Капуста тушеная с куриной грудкой 182 21,7 5,2 12,1 Цветная капуста в сухарях 180 6 7 24 Молодая белокочанная капуста 15 1 0,1 3 Цветная капуста разного цвета 16 1,2 0,2 3,2 Тушеная капуста с хлебом 290 8 8,6 45 Цветная капуста разных сортов 17 1,3 0,2 3,4 Тушёная капуста с индейкой на пару 150 4,5 7,5 16 Квашеная капуста со свеклой 25 1,2 0,2 4,5 Жареная капуста брокколи с яйцом 240 11 18 8 Цветная капуста с перцем 140 4 9 12 Тушеная капуста с куриным филе 240 28 8 15 Цветная капуста в яйце 165 12 9 8 Тушеная квашеная капуста с куриной грудкой 85 12 2,5 3,5 Капуста по-восточному 29 1,3 0,5 5 Капуста тушёная с рисом 119,3 2,1 7,6 10,6 Цветная капуста в аэрогриле 45 3 0,5 6 Капуста квашеная Greenola 36 1,5 0,45 6,3 Квашеная капуста без сахара 27 1,6 0,2 4,5 Цветная капуста тушёная 45 2,5 2 4,5 Тушеная капуста с докторской колбасой 215 8 15 12 Капуста тушеная с говяжьей тушенкой 180 12 10,29 9,14 Капуста квашеная с клюквой 28 1,8 0,1 5,2 Брокколи с майонезом 280 3,5 28 4,5 Тушенная капуста с сосисками 260 11 18 12 Тушеная капуста с куриной голенью 355 27 20 15 Тушеная капуста с перцем 25 1,5 0,2 4,8 Цветная капуста на пару 38 2,9 0,4 7,5 Капуста от 19 августа 52,9 1,2 3,5 4,6 Тушеная капуста с томатной пастой 140 4,5 5 20 Вареная белокочанная капуста 14 0,7 0,1 2,5 Брокколи отварное 27 2,2 0,3 5,3 Брокколи с тушеной свининой 230 21,4 12,9 8,2 Кислая капуста 19 0,9 0,1 4,2 Цветная капуста с брокколи на пару 98,7 7,29 0,94 16,45 Капуста тушеная с томатами 200 5 6 32 Жареная капуста с колбасой 165 6 12 8 Китайская острая маринованная капуста (кимчи) 15 0,7 0,1 2,5 Брокколи с приправами 55 3 3 5 Капуста квашеная без сахара 20 1,5 0,1 3,4 Капусточка 42,5 2 0,9 5,4 Капуста белокачаная 52,1 0,9 3,8 4,4 Брокколи со сметаной 107 4,8 6,5 9,9
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: овощи и зелень ← Все категории продуктов и блюд 