Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Кондитерские изделия
- Жир кондитерский твердый
Калорийность жир кондитерский твердый. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта жир кондитерский твердый. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта жир кондитерский твердый. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
0
грамм
Жиры
99.8
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
898
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен жир кондитерский твердый?
Чем вреден продукт жир кондитерский твердый?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте жир кондитерский твердый можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокое содержание насыщенных жирных кислот
- низкое содержание витаминов
- низкое содержание белка
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 1 из 5Это значит, что стоит исключить продукт Жир кондитерский твердый из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы
Пищевая ценность и химический состав "Жир кондитерский твердый".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 898 кКал | 1684 кКал | 53.3% |
| Жиры | 99.8 г | 56 г | 178.2% |
| Вода | 0.2 г | 2273 г | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 83.1 г | max 18.7 г |
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения