Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Уксус спиртовой можно выделить: Марганец, Mn - 2.8%, Селен, Se - 0.9% и Кальций, Ca - 0.6%
Также продукт Уксус спиртовой обладает низкой калорийностью
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте уксус спиртовой можно выделить:
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 18 кКал | 1684 кКал | 1.1% |
| Углеводы | 0.04 г | 219 г | |
| Вода | 94.78 г | 2273 г | 4.2% |
| Зола | 0.02 г | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% |
| Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% |
| Марганец, Mn | 0.055 мг | 2 мг | 2.8% |
| Медь, Cu | 6 мкг | 1000 мкг | 0.6% |
| Селен, Se | 0.5 мкг | 55 мкг | 0.9% |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.04 г | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: