Калорийность уксус бальзамический. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта уксус бальзамический. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки0.5г
🫙Жиры0г
🌾Углеводы17г
🔥Калории88кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен уксус бальзамический?

  • Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте уксус бальзамический, можно выделить: Марганец, Mn — 6.6%, Калий, K — 4.5%, Железо, Fe — 4%
🏋️
Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт уксус бальзамический идеально сбалансирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включён в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав «уксус бальзамический».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ88 кКал1684 кКал5.2%
Белки0.49 г76 г0.6%
Углеводы17.03 г219 г7.8%
Вода76.45 г2273 г3.4%
Зола0.37 г~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K112 мг2500 мг4.5%
Кальций, Ca27 мг1000 мг2.7%
Магний, Mg12 мг400 мг3%
Натрий, Na23 мг1300 мг1.8%
Сера, S4.9 мг1000 мг0.5%
Фосфор, P19 мг800 мг2.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe0.72 мг18 мг4%
Марганец, Mn0.131 мг2 мг6.6%
Медь, Cu26 мкг1000 мкг2.6%
Цинк, Zn0.08 мг12 мг0.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)14.95 г~
Глюкоза (декстроза)7.57 г~
Фруктоза7.38 г~
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
🔥
Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:
← Вернуться в категорию «Травы, специи и соусы»
📱 Мобильное приложение

Считайте калории в приложении Wayout

Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.

  • База из 3 миллионов продуктов
  • Распознавание еды по фото и голосу
  • Еженедельный ИИ-анализ рациона
  • Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей
Download on the App StoreGet it on Google PlayСкачайте из RuStore