Калорийность торт бисквитный с шоколадным кремом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта торт бисквитный с шоколадным кремом. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта торт бисквитный с шоколадным кремом. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
4.4
грамм
Жиры
12.4
грамм
Углеводы
53.6
грамм
Калории
335
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен торт бисквитный с шоколадным кремом?

Продукт Торт бисквитный с шоколадным кремом богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 11.1% и Витамин В1, тиамин - 8%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Торт бисквитный с шоколадным кремом можно выделить: Фосфор, P - 8.8%, Железо, Fe - 6.1% и Калий, K - 4.1%

Чем вреден продукт торт бисквитный с шоколадным кремом?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте торт бисквитный с шоколадным кремом можно выделить:

- высокое содержание простых сахаров

- низкое содержание витаминов

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Торт бисквитный с шоколадным кремом несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Торт бисквитный с шоколадным кремом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ335 кКал1684 кКал19.9%
Белки4.4 г76 г5.8%
Жиры12.4 г56 г22.1%
Углеводы53.6 г219 г24.5%
Пищевые волокна0.2 г20 г1%
Вода29 г2273 г1.3%
Зола0.4 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ 100 мкг900 мкг11.1%
Ретинол 0.1 мг~
бета Каротин 0.04 мг5 мг0.8%
Витамин В1, тиамин 0.12 мг1.5 мг8%
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг1.8 мг0.6%
Витамин РР, НЭ 0.5 мг20 мг2.5%
Ниацин 0.5 мг~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 103 мг2500 мг4.1%
Кальций, Ca 27 мг1000 мг2.7%
Магний, Mg 16 мг400 мг4%
Натрий, Na 24 мг1300 мг1.8%
Фосфор, P 70 мг800 мг8.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 1.1 мг18 мг6.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины6.8 г~
Моно- и дисахариды (сахара)46.8 г~
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: