Калорийность суп, healthy choice огородные овощи, консервированный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суп, healthy choice огородные овощи, консервированный. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп, healthy choice огородные овощи, консервированный. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.13

грамм

Жиры

0.21

грамм

Углеводы

10.04

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суп, healthy choice огородные овощи, консервированный?

Продукт Суп, HEALTHY CHOICE Огородные овощи, консервированный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 1.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп, HEALTHY CHOICE Огородные овощи, консервированный можно выделить: Кальций, Ca - 1.6%

Также продукт Суп, HEALTHY CHOICE Огородные овощи, консервированный содержит много белка

Чем вреден продукт суп, healthy choice огородные овощи, консервированный?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп, healthy choice огородные овощи, консервированный можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Суп, HEALTHY CHOICE Огородные овощи, консервированный идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Суп, HEALTHY CHOICE Огородные овощи, консервированный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	51 кКал	1684 кКал	3%
Белки	2.13 г	76 г	2.8%
Жиры	0.21 г	56 г	0.4%
Углеводы	10.04 г	219 г	4.6%
Пищевые волокна	1.9 г	20 г	9.5%
Вода	86.82 г	2273 г	3.8%
Зола	0.8 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин C, аскорбиновая	1 мг	90 мг	1.1%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Кальций, Ca	16 мг	1000 мг	1.6%
Натрий, Na	195 мг	1300 мг	15%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	2.13 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	1 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.05 г	max 18.7 г
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.07 г	min 16.8 г	0.4%
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.08 г	от 11.2 до 20.6 г	0.7%