Продукт Суп, HEALTHY CHOICE Куриный с рисом, консервированный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 1.1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп, HEALTHY CHOICE Куриный с рисом, консервированный можно выделить: Кальций, Ca - 1.5% и Железо, Fe - 0.5%
Также продукт Суп, HEALTHY CHOICE Куриный с рисом, консервированный содержит много белка и обладает низкой калорийностью
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп, healthy choice куриный с рисом, консервированный можно выделить:
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 37 кКал | 1684 кКал | 2.2% |
| Белки | 2.53 г | 76 г | 3.3% |
| Жиры | 0.55 г | 56 г | 1% |
| Углеводы | 5.71 г | 219 г | 2.6% |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% |
| Вода | 90.31 г | 2273 г | 4% |
| Зола | 0.9 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% |
| Натрий, Na | 181 мг | 1300 мг | 13.9% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.09 мг | 18 мг | 0.5% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.37 г | ~ | |
| СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ) | |||
| Холестерин | 7 мг | max 300 мг | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.17 г | max 18.7 г | |
| МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.23 г | min 16.8 г | 1.4% |
| ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.13 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.2% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: