Калорийность суп говяжий с овощами и ячменем, консервированный, концентрат, любой бренд. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта суп говяжий с овощами и ячменем, консервированный, концентрат, любой бренд. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп говяжий с овощами и ячменем, консервированный, концентрат, любой бренд. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен суп говяжий с овощами и ячменем, консервированный, концентрат, любой бренд?
Продукт Суп говяжий с овощами и ячменем, консервированный, концентрат, любой бренд богат больше всего такими витаминами, как: бета Каротин - 6.8%
Также продукт Суп говяжий с овощами и ячменем, консервированный, концентрат, любой бренд содержит много белка
Чем вреден продукт суп говяжий с овощами и ячменем, консервированный, концентрат, любой бренд?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп говяжий с овощами и ячменем, консервированный, концентрат, любой бренд можно выделить:
- высокое содержание натрия
Рейтинг продукта 3 из 5Это значит, что употреблять продукт Суп говяжий с овощами и ячменем, консервированный, концентрат, любой бренд стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона
Пищевая ценность и химический состав "Суп говяжий с овощами и ячменем, консервированный, концентрат, любой бренд".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 61 кКал | 1684 кКал | 3.6% |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% |
Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% |
Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% |
Вода | 84.6 г | 2273 г | 3.7% |
Зола | 1.9 г | ~ | |
ВИТАМИНЫ | | | |
бета Каротин | 0.34 мг | 5 мг | 6.8% |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | | | |
Натрий, Na | 707 мг | 1300 мг | 54.4% |
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ) | | | |
Холестерин | 6 мг | max 300 мг | |
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | | | |
Насыщеные жирные кислоты | 0.48 г | max 18.7 г | |
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.567 г | min 16.8 г | 3.4% |
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.098 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% |
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: