Калорийность суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.
Расчёт пищевой ценности на г.
Белки6.5г
Жиры2.1г
Углеводы18г
Калории117кКал
Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.
✅ Чем полезен суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд?
- Продукт суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд богат больше всего такими витаминами, как: бета Каротин — 2.2%
- Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд, можно выделить: Железо, Fe — 7.6%
- Также продукт суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд содержит много белка и содержит много клетчатки
⚠️ Чем вреден продукт суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд можно выделить:
- — высокое содержание натрия
Пищевая ценность и химический состав «суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 117 кКал | 1684 кКал | 6.9% |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% |
| Пищевые волокна | 4.6 г | 20 г | 23% |
| Вода | 70.9 г | 2273 г | 3.1% |
| Зола | 2.5 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| бета Каротин | 0.11 мг | 5 мг | 2.2% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Натрий, Na | 672 мг | 1300 мг | 51.7% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 1.37 мг | 18 мг | 7.6% |
| СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ) | |||
| Холестерин | 3 мг | max 300 мг | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.601 г | max 18.7 г | |
| МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.747 г | min 16.8 г | 4.4% |
| ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.446 г | от 11.2 до 20.6 г | 4% |
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похуденияЕсли твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массыЕсли твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор КБЖУ для поддержки веса на текущем уровнеКалькулятор для расчета идеального веса поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего ростаКалькулятор ИМТ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения
← Вернуться в категорию «Cупы, соусы и подливки» 📱 Мобильное приложение
Считайте калории в приложении Wayout
Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.
- ✓ База из 3 миллионов продуктов
- ✓ Распознавание еды по фото и голосу
- ✓ Еженедельный ИИ-анализ рациона
- ✓ Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей