Калорийность суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
6.5
грамм
Жиры
2.1
грамм
Углеводы
18
грамм
Калории
117
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд?

Продукт Суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд богат больше всего такими витаминами, как: бета Каротин - 2.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд можно выделить: Железо, Fe - 7.6%

Также продукт Суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд содержит много белка и содержит много клетчатки

Чем вреден продукт суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд можно выделить:

- высокое содержание натрия

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 3 из 5

Это значит, что употреблять продукт Суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона

Пищевая ценность и химический состав "Суп, фасоль с беконом, концентрат, любой бренд".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ117 кКал1684 кКал6.9%
Белки6.5 г76 г8.6%
Жиры2.1 г56 г3.8%
Углеводы18 г219 г8.2%
Пищевые волокна4.6 г20 г23%
Вода70.9 г2273 г3.1%
Зола2.5 г~
ВИТАМИНЫ
бета Каротин 0.11 мг5 мг2.2%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Натрий, Na 672 мг1300 мг51.7%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 1.37 мг18 мг7.6%
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин3 мгmax 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.601 гmax 18.7 г
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.747 гmin 16.8 г4.4%
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.446 гот 11.2 до 20.6 г4%
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: