Калорийность спортивный напиток, coca-cola, powerade, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта спортивный напиток, coca-cola, powerade, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта спортивный напиток, coca-cola, powerade, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0
грамм
Жиры
0.05
грамм
Углеводы
7.84
грамм
Калории
32
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен спортивный напиток, coca-cola, powerade, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению?

Продукт Спортивный напиток, COCA-COLA, POWERADE, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В12, кобаламин - 30.3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Спортивный напиток, COCA-COLA, POWERADE, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению можно выделить: Фтор, F - 1.6%, Калий, K - 0.7% и Железо, Fe - 0.5%

Также продукт Спортивный напиток, COCA-COLA, POWERADE, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт спортивный напиток, coca-cola, powerade, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте спортивный напиток, coca-cola, powerade, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Спортивный напиток, COCA-COLA, POWERADE, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Спортивный напиток, COCA-COLA, POWERADE, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ32 кКал1684 кКал1.9%
Жиры0.05 г56 г0.1%
Углеводы7.84 г219 г3.6%
Вода91.91 г2273 г4%
Зола0.2 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин 0.011 мг1.5 мг0.7%
Витамин В6, пиридоксин 0.153 мг2 мг7.7%
Витамин В12, кобаламин 0.91 мкг3 мкг30.3%
Витамин B12, добавленный0.91 мкг~
Витамин РР, НЭ 1.565 мг20 мг7.8%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 18 мг2500 мг0.7%
Кальций, Ca 1 мг1000 мг0.1%
Натрий, Na 42 мг1300 мг3.2%
Фосфор, P 1 мг800 мг0.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.09 мг18 мг0.5%
Фтор, F 62 мкг4000 мкг1.6%
Цинк, Zn 0.01 мг12 мг0.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)6.11 г~
Глюкоза (декстроза)2.2 г~
Лактоза0.2 г~
Мальтоза0.2 г~
Сахароза0.2 г~
Фруктоза3.22 г~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.008 гmax 18.7 г
8:0 Каприловая0.001 г~
10:0 Каприновая0.001 г~
12:0 Лауриновая0.004 г~
14:0 Миристиновая0.001 г~
16:0 Пальмитиновая0.001 г~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.011 гmin 16.8 г0.1%
18:1 Олеиновая (омега-9)0.009 г~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.028 гот 11.2 до 20.6 г0.3%
18:2 Линолевая0.011 г~
Омега-6 жирные кислоты0.011 гот 4.7 до 16.8 г0.2%
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: