Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Славяновская можно выделить: Йод, I - 6.7%, Кремний, Si - 4.7% и Кальций, Ca - 3.5%
Также продукт Славяновская обладает низкой калорийностью
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте славяновская можно выделить:
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| Вода | 99.81 г | 2273 г | 4.4% |
| Зола | 0.19 г | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 2.5 мг | 2500 мг | 0.1% |
| Кальций, Ca | 35 мг | 1000 мг | 3.5% |
| Кремний, Si | 1.4 мг | 30 мг | 4.7% |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% |
| Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% |
| Сера, S | 33 мг | 1000 мг | 3.3% |
| Хлор, Cl | 35 мг | 2300 мг | 1.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Бор, B | 100 мкг | ~ | |
| Йод, I | 10 мкг | 150 мкг | 6.7% |
| Фтор, F | 120 мкг | 4000 мкг | 3% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: