Калорийность славяновская. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта славяновская. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта славяновская. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен славяновская?
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Славяновская можно выделить: Йод, I - 6.7%, Кремний, Si - 4.7% и Кальций, Ca - 3.5%
Также продукт Славяновская обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт славяновская?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте славяновская можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Славяновская идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Славяновская".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
Вода | 99.81 г | 2273 г | 4.4% |
Зола | 0.19 г | ~ | |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | | | |
Калий, K | 2.5 мг | 2500 мг | 0.1% |
Кальций, Ca | 35 мг | 1000 мг | 3.5% |
Кремний, Si | 1.4 мг | 30 мг | 4.7% |
Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% |
Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% |
Сера, S | 33 мг | 1000 мг | 3.3% |
Хлор, Cl | 35 мг | 2300 мг | 1.5% |
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | | | |
Бор, B | 100 мкг | ~ | |
Йод, I | 10 мкг | 150 мкг | 6.7% |
Фтор, F | 120 мкг | 4000 мкг | 3% |
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: