Войти

Калорийность сироп из шиповника. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта сироп из шиповника. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сироп из шиповника. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.2

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

70.5

грамм

Калории

285

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен сироп из шиповника?

Продукт Сироп из шиповника богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 444.4%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Сироп из шиповника можно выделить: Железо, Fe - 7.8%

Чем вреден продукт сироп из шиповника?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сироп из шиповника можно выделить:

- высокое содержание простых сахаров

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Сироп из шиповника несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Сироп из шиповника".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	285 кКал	1684 кКал	16.9%
Белки	0.2 г	76 г	0.3%
Углеводы	70.5 г	219 г	32.2%
Органические кислоты	0.8 г	~
Вода	28 г	2273 г	1.2%
Зола	0.5 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин C, аскорбиновая	400 мг	90 мг	444.4%
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%
Ниацин	0.2 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	37 мг	2500 мг	1.5%
Кальций, Ca	15 мг	1000 мг	1.5%
Магний, Mg	5 мг	400 мг	1.3%
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%
Фосфор, P	35 мг	800 мг	4.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	70.5 г	~