Войти

Калорийность шиповниковый сок. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта шиповниковый сок. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта шиповниковый сок. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.1

грамм

Жиры

0.2

грамм

Углеводы

16.1

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен шиповниковый сок?

Продукт Шиповниковый сок богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 14.8%, бета Каротин - 16% и Витамин C, аскорбиновая - 444.4%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Шиповниковый сок можно выделить: Железо, Fe - 7.8%

Чем вреден продукт шиповниковый сок?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте шиповниковый сок можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Шиповниковый сок идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Шиповниковый сок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	67 кКал	1684 кКал	4%
Белки	0.1 г	76 г	0.1%
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%
Углеводы	16.1 г	219 г	7.4%
Органические кислоты	0.8 г	~
Пищевые волокна	0.5 г	20 г	2.5%
Вода	82 г	2273 г	3.6%
Зола	0.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	133 мкг	900 мкг	14.8%
бета Каротин	0.8 мг	5 мг	16%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин C, аскорбиновая	400 мг	90 мг	444.4%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.5 мг	15 мг	3.3%
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%
Ниацин	0.2 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	37 мг	2500 мг	1.5%
Кальций, Ca	15 мг	1000 мг	1.5%
Магний, Mg	5 мг	400 мг	1.3%
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%
Фосфор, P	35 мг	800 мг	4.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	1.2 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	14.9 г	~