Войти

Калорийность шемая аральская, осенняя. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта шемая аральская, осенняя. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта шемая аральская, осенняя. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

18.4

грамм

Жиры

7.2

грамм

Углеводы

грамм

Калории

138

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен шемая аральская, осенняя?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Шемая аральская, осенняя можно выделить: Фосфор, P - 25%

Также продукт Шемая аральская, осенняя содержит много белка

Чем вреден продукт шемая аральская, осенняя?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте шемая аральская, осенняя можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Шемая аральская, осенняя идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Шемая аральская, осенняя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	138 кКал	1684 кКал	8.2%
Белки	18.4 г	76 г	24.2%
Жиры	7.2 г	56 г	12.9%
Вода	73.1 г	2273 г	3.2%
Зола	1.3 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Сера, S	184 мг	1000 мг	18.4%
Фосфор, P	200 мг	800 мг	25%